¿Qué tipo de sopa deberían preparar las mujeres para fortalecer el yang y nutrir los riñones?
¿Qué tipo de sopa deben preparar las mujeres para fortalecer el yang y nutrir los riñones? La codonopsis y la sopa de médula de venado son una buena opción. La sopa de codonopsis y médula de venado requiere cuatro onzas de médula ósea de venado, dos dólares de Codonopsis pilosula, dos dólares de semillas de cuscuta y dos dólares de Rehmannia glutinosa como materia prima. Para las mujeres, nutrir el yin y los riñones generalmente es mejor mediante una terapia dietética. ¿Qué tipo de sopa deben hacer las mujeres para fortalecer el yang y nutrir los riñones?
1 Sopa de tendón de ciervo con rodajas
Ingredientes: 200 gramos de tendón de ciervo, 50 gramos de rodajas, 2 de cerdo. manitas, glutamato monosódico, cebollas verdes, jengibre, tabletas y sal refinada en cantidades adecuadas.
Preparación: ① Lavar los tendones del venado y remojarlos bien; lavar las piezas adheridas; quitar el pelo y otras impurezas de las manitas de cerdo. ②Coloque los tendones de venado, las rodajas adjuntas y las manitas de cerdo en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que la carne y los tendones estén cocidos, agregue rodajas de jengibre y gajos de cebolla verde. y glutamato monosódico, sal refinada y hervir. Eficacia: Nutre el yin y los riñones, fortalece los músculos y los huesos, repone el qi y nutre la sangre.
Consejos: Esta sopa es adecuada para síntomas como debilidad muscular y ósea.
2. Sopa Xuefeng Tangjin
Ingredientes: 250 g de tendones de venado, 20 g de loto nevado, 50 g de rodajas de champiñones, 200 g de patas de pollo, 30 g de jamón, glutamato monosódico, vino de arroz, jengibre, cebolla verde, Sal y caldo en cantidades adecuadas.
Método: ① Enjuague los tendones de venado, remójelos en agua hirviendo, cambie el agua cuando se enfríe, repita varias veces y espere hasta que los tendones de venado estén hinchados antes de usarlos. ② Cortar el jengibre en rodajas y las cebolletas en gajos. ③ Recorte la fascia de los tendones de venado, córtelas en tiras y póngalas en la olla. Agregue la cebolla, el jengibre, el vino de arroz y el agua, cocine bien los tendones de venado y sáquelos. ④Ponga los tendones de venado, las patas de pollo y las campanillas en la olla, luego agregue las lonchas de jamón y las rodajas de champiñones, agregue el caldo, el vino de arroz, el jengibre y las cebolletas, cocine al vapor durante 2 horas hasta que los tendones de venado estén cocidos y suaves, tómelo. Saque y filtre el jugo original. Agregue glutamato monosódico y sal a la sopa, viértalo en la olla, cocine al vapor durante media hora y sáquelo.
Eficacia: Tonifica carencias y daños, fortalece músculos y huesos y trata lesiones por tensión.
Consejo: Si necesitas tendones de venado con urgencia, puedes cocinarlos al vapor para que se hinchen. Esta sopa tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre la artritis reumatoide. ¿Qué deben comer los hombres para nutrir los riñones y fortalecer el yang?
¿Qué deben comer los hombres para prepararse para el embarazo? ¿Qué alimentos pueden comer los hombres para nutrir los riñones y fortalecer el yang? ¿Puedes comer huevos, carne de paloma, oveja? riñones, carne de burro, ostras, mejillones, carne de perro, baya de goji, piñones, etc.
1. Huevos: Los huevos son medicamentos que ingresan a los riñones y reponen la esencia. Pueden proporcionar suplementos para la vida sexual y convertirse en un "agente reductor" para restaurar la vitalidad. Los huevos son un alimento rico en proteínas que puede ayudar a eliminar la fatiga después del sexo. Los ingredientes activos de los huevos también se pueden convertir en arginina en el cuerpo humano, lo que puede mejorar la calidad del esperma masculino, mejorar la motilidad del esperma, nutrir los riñones y fortalecer el yang. .
2. Carne de paloma: Al igual que la carne de paloma blanca, los huevos de paloma blanca son ricos en proteínas, vitaminas, hierro y otros ingredientes, y tienen un alto valor nutricional. La paloma blanca es un producto maravilloso para apoyar el Yang Qi y fortalecer el cuerpo. Tiene el efecto de reponer el Qi de los riñones y fortalecer la función sexual.
3. Riñón de oveja: El riñón de oveja es rico en proteínas, grasas, vitamina A, vitamina E, vitamina C, calcio, hierro, fósforo, etc. Nutrientes. El riñón de oveja tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida, y tiene los efectos de promover la esencia y la sangre, afrodisíaco y riñón. "Rihua Materia Medica" registra que el riñón de oveja puede reponer las deficiencias y los daños, debilitar el yin, fortalecer el yang y beneficiar al riñón, y es adecuado para personas con deficiencia renal e impotencia.
4. Carne de burro: La carne de burro es deliciosa y es una carne rica en proteínas, baja en grasas y en colesterol. La medicina tradicional china cree que la carne de burro es de naturaleza dulce y fresca y tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y fortalecer el yang, calmar los nervios y eliminar los problemas. Además, el riñón de burro tiene un sabor dulce y un carácter cálido, lo que es beneficioso para los riñones y el yang, fortaleciendo los músculos y los huesos. Puede tratar la impotencia, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas.
5. Ostras: Las ostras también se llaman almejas y ostras. Es rico en zinc, hierro, fósforo, calcio, proteínas de alta calidad, azúcar y otras vitaminas. Tiene un sabor salado y es de naturaleza ligeramente fría. Tiene los efectos de nutrir el yin y reponer el yang, nutrir los riñones y tener esencia astringente. Tiene un buen efecto sobre la espermatorrea de los hombres, la fatiga, la impotencia debido a la deficiencia renal, etc. regularmente puede mejorar la función sexual y la calidad del esperma.
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