¿Las mujeres pueden comer longan y nueces durante el confinamiento?
Comida fría
Después del parto, el Qi y la sangre del cuerpo son deficientes, por lo que se debe ingerir más alimentos calientes para facilitar la recuperación del Qi y la sangre. Si come alimentos crudos o fríos después del parto, fácilmente provocará una disfunción digestiva y de absorción del bazo y el estómago, y no favorece la descarga de loquios ni la eliminación de la estasis sanguínea.
Comida picante
La comida picante, como el chile, puede dañar fácilmente los fluidos corporales, consumir qi y sangre, agravar la debilidad del qi y la sangre, provocar estreñimiento fácilmente y no es Bueno para el bebé después de la lactancia.
Los alimentos irritantes
Como el té fuerte, el café y el alcohol afectarán el sueño y la función gastrointestinal, y no son buenos para los bebés.
Alimentos ácidos y astringentes
Como ciruelas negras, calabazas, etc., para no bloquear la circulación sanguínea y dificultar la descarga de los loquios.
Alimentos fríos
Como helados, helados, bebidas frías, etc. , no favorecen la recuperación del sistema digestivo y también tendrán un impacto negativo en los dientes maternos.
El exceso de sal en los alimentos
El exceso de sal puede provocar edema.
Leche malteada
Se produce a partir de malta, que contiene maltosa y maltol. La malta tiene un buen efecto de retorno de la leche y afectará la secreción de ésta.