¿Cómo medir la dureza de la erección masculina?

Los hombres siempre piensan que cuanto más dura sea la erección, mejor. Ser demasiado pequeño no sólo provocará una pérdida de placer, sino que también dificultará la vida sexual. Entonces, ¿cómo se puede calificar la dureza? ¿Existen estándares?

Estándares de dureza de la erección masculina

El nivel 1 es el peor, como la funda de algodón. El pene se agranda después de la estimulación sexual, pero no está firme.

El nivel 2 es ligeramente mejor, como una bolsa mojada, el pene está erecto, pero no lo suficiente para la inserción.

El nivel 3 apenas está calificado, como los sacos de arena. El pene es lo suficientemente duro para la penetración, pero no completamente firme.

El nivel 4 es el mejor, como un palo de goma. El pene está completamente erecto y lo suficientemente firme.

Muchos hombres no pueden hacer que las mujeres alcancen el orgasmo porque sus erecciones no son lo suficientemente fuertes, e incluso la fertilidad se ha convertido en un problema. ¿Cuál es el motivo de la dureza insuficiente?

Mal estilo de vida

Más del 60% de todos los pacientes con disfunción eréctil son fumadores y bebedores. Fumar y beber con regularidad pueden provocar fácilmente disfunción sexual.

Edad

A medida que un hombre envejece, su capacidad sexual también disminuye. Generalmente, después de los 50 años, la función sexual de los hombres disminuirá y su tiempo de erección será más prolongado que el de los hombres jóvenes, pero esto es normal.

Problemas psicológicos

Los propios hombres también están bajo una gran presión. Si a menudo viven en un ambiente de alta presión y no pueden liberar el estrés a tiempo, esto puede fácilmente causar depresión. Según investigaciones, el 90% de los pacientes con depresión tienen problemas sexuales. La razón es que el "órgano" que controla la respuesta eréctil es el centro del cerebro y los problemas con el sistema mental también pueden afectar la función sexual.

Cansancio físico

Cuando un hombre está demasiado cansado, también afectará a la dureza de su erección. Pero esta situación sólo puede volver a la normalidad después de haber sido atendida hasta que recupere la salud, por lo que la esposa no debe mostrar insatisfacción ni quejas y debe ser comprendida.

Enfermedades

Algunas enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares crónicas, como la hipertensión, las enfermedades coronarias, la diabetes, etc., también pueden provocar problemas de erección. Esto se debe a que estas enfermedades dañan los vasos sanguíneos y la erección del pene es un proceso de congestión de los vasos sanguíneos.

¿Qué debo hacer si la dureza no es suficiente? Puedes probar los siguientes métodos de acondicionamiento:

Mejora la respuesta del pene

Cuando tengas una erección por la mañana, antes de ir al baño a orinar, utiliza tus dedos para presionar suavemente un tercio. del pene desde el extremo frontal del pene, haga que el pene esté casi erecto, luego coloque las yemas de los dedos sobre el pene y sienta su reacción. Mientras cierra el ano, empuje el pene hacia arriba. Repita esta acción durante un minuto.

Fortalecer los nervios parasimpáticos

Después de defecar, primero cierre los ojos, libere la fuerza de los hombros, luego libere la fuerza de la cabeza a los pies, mantenga la boca medio cerrada, relaje los músculos faciales y luego repita la respiración abdominal corta y lenta durante 30 segundos.