Cómo tratar la tendinitis rápidamente

1. Masaje de meridianos: Primero, pellizque la parte superior de la columna, los hombros y la parte superior de los brazos para relajar los músculos y meridianos de arriba a abajo. Luego concéntrate en masajear los músculos supraespinosos y los hombros, frotando de arriba a abajo para relajar los músculos y favorecer la circulación sanguínea. Luego revuelva, golpeando la columna y los hombros y alisando los tendones. Finalmente, utilice el método de balanceo rotacional para rotar y estirar los hombros tanto como sea posible. La bursitis subacromial, la tenosinovitis de la cabeza larga del bíceps braquial y el masaje del meridiano de impacto coracohumeral son todos similares, pero las partes del masaje son diferentes.

2. Terapia farmacológica

En la fase aguda, se aconseja activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, desbloquear las colaterales y aliviar el dolor, y en la crónica utilizar la Decocción de Huoxue Jinshu. fase, se pueden tomar las píldoras Xiaohuoluo y Dahuoluo. Las personas con Qi y sangre débiles pueden tomar Duhuo Jisheng Tang por vía oral. En la etapa aguda, se puede usar externamente un ungüento analgésico Xiaoyu o un apósito de tres colores. En una etapa posterior, planche la zona afectada con frío, arena o calor.

3. Tratamiento de la inflamación con acupuntura

Tomar los puntos Tianzong, Jianglun, Jianliao, Jianliao, Quchi y otros y utilizar el método purgante.

4. Fijación y actividades acrobáticas

En la etapa aguda, un ninja con hinchazón y dolor puede ser suspendido e inmovilizado por una toalla triangular por un corto tiempo después de la hinchazón y el dolor. Cuando se alivian, se pueden realizar ejercicios funcionales para recuperar las funciones de movimiento de hombros y brazos.

5. Tratamiento de medicina tradicional china

La aplicación externa tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, promover el qi y aliviar el dolor. Puede eliminar rápidamente el dolor y mejorar eficazmente la microcirculación. alrededor del tendón afectado, reparar el yeso del tejido del tendón y restaurar la función normal de la articulación.