El cuero cabelludo se vuelve rojo, graso, a veces graso, y se produce la caída del cabello. ¿Qué debo hacer?

Secreción excesiva de aceite: la ingesta excesiva de aceite e irritantes aumentará la secreción del cuero cabelludo, bloqueará los folículos pilosos y provocará la caída del cabello. En términos de tratamiento, primero debemos eliminar los factores que causan la caída del cabello y al mismo tiempo fortalecer la nutrición, mantener un estado de ánimo feliz, hacer ejercicio regularmente y restaurar la función de regeneración de los folículos pilosos. En cuanto a la dieta, es necesario mantener un equilibrio nutricional en los alimentos, consumir más alimentos que contengan vitaminas y minerales, como verduras, frutas, productos de soja, carnes magras, maní, semillas de sésamo y yemas de huevo, etc., y limitar las grasas. , alimentos azucarados y ingesta de alimentos irritantes, especialmente para personas con cabello graso. En segundo lugar, mantenga el cuero cabelludo y el cabello limpios, pero no se lave el cabello con demasiada frecuencia ni utilice champús alcalinos fuertes. La cistina y las vitaminas son útiles para el crecimiento del cabello y se pueden tomar.

La causa de la caída del cabello está relacionada con la nutrición, pero también con el estrés mental o la estimulación mental repentina. Puede comprobar los oligoelementos en la sangre y no estar siempre en un estado de estrés mental. A menudo puedes frotar jengibre en las zonas donde cae el cabello, lo que puede promover el crecimiento del cabello. La dieta debe ser integral. ¡Coma más alimentos de cáscara dura y semillas de sésamo negro!