Causas y soluciones al dolor de cola en mujeres embarazadas

El dolor de cóccix en mujeres embarazadas es particularmente común en la vida diaria, principalmente por las siguientes razones.

Compresión fetal

A medida que pasa el mes, el tamaño del feto aumenta, lo que provocará cierta presión en el cuerpo, por ejemplo, puede comprimir el nervio ciático e inducir el coxis. dolor.

Sedentario

Estar sentado durante largos períodos de tiempo en la vida diaria puede causar dolor en el coxis debido a la mala circulación sanguínea en la parte inferior del cuerpo.

Deficiencia de calcio

Puede ser causada por una deficiencia de calcio en el cuerpo.

Métodos de alivio

Aliviar el dolor de cóccix en mujeres embarazadas: 1. Haga ejercicio más apropiado, como caminar y yoga. 2. Preste atención a su postura al sentarse y no mantenga la misma postura durante mucho tiempo. 3. Mantenga una buena postura para dormir y no duerma en una cama blanda o dura. 4. La suplementación adecuada con calcio se puede complementar con alimentos o medicamentos; .