Colección completa de recetas de gachas de mijo como complemento alimenticio para bebés

Se puede decir que la papilla de mijo es una forma más adecuada de añadir alimento complementario a los bebés, porque es rica en proteínas, multivitaminas, calcio, etc. Estos nutrientes pueden ayudar a los bebés a absorber los nutrientes, así que úsela como alimento complementario Es más ventajoso, entonces, si la papilla de mijo se utiliza como alimento complementario para los bebés, ¿cómo se debe cocinar o con qué cosas se debe combinar mejor? Puedes reconocer esto haciendo lo siguiente.

11. Nutrición

La papilla de mijo es un buen alimento complementario para los bebés y también tiene muchos beneficios para las madres primerizas durante el parto. La vitamina B1 del mijo puede ser varias veces mayor que la del bebé. veces la del arroz, la sal inorgánica también es mayor que la del arroz, y es rico en ácidos grasos insaturados 7,8 veces más que el arroz. También tiene nutrientes como proteínas, vitaminas del complejo B, calcio, fibra de potasio, etc. , que puede satisfacer las necesidades nutricionales de bebés y madres.

2. Cómo hacerlo

1. Hervir las gachas en agua fría. Las gachas cocidas acabarán formando grumos y se pegarán al fondo de la olla. difícil. Convertir la energía del jefe en algo.

2. El sabor del arroz cocido en agua fría no es tan bueno como el del arroz cocido en agua hirviendo. Las gachas de mijo cocidas en agua fría siempre saben a salvado de arroz, que a los bebés no les gusta beber.

3. Cuando se hierve agua para cocinar gachas de mijo, los nutrientes no se perderán y no se pegarán al fondo de la olla, lo que hará que mamá pueda limpiarla sin preocupaciones.

3. Consejos

1. ¿Por qué es necesario cocinar gachas de mijo en agua fría? La clave es hervir el agua antes de hervirlas. para beber.

2. Cuando la papilla de mijo se cocina en agua fría, la temperatura del agua aumentará gradualmente y los nutrientes del mijo se liberarán lentamente.

4. Cocinar gachas de mijo con papillas

1 Primero hay que cocer el arroz en agua fría, pero la madre debe lavarlo bien antes de cocinarlo, y tener cuidado de no hacerlo. frotarlo con las manos, porque eliminará los nutrientes contenidos en la piel del mijo, lo que no solo resuelve el problema de los grumos, sino que también resuelve el problema de la pérdida de nutrientes.

2. El secreto de una deliciosa papilla de mijo cocida en agua fría es: Mamá observa que la primera vez que hierve la olla, rápidamente la pone a fuego lento para cocinarla a fuego lento durante 20 a 25 minutos, y luego la cocina. en una olla La fragante papilla de mijo está lista, ¡así de simple!

3. Mamá puede agregar más agua si quiere que quede más líquida y menos si quiere que quede más espesa según el sabor. su bebé y ella misma. Suelte el agua y déjela hervir a fuego lento un rato.