Sólo cuando el bebé tenga suficiente leche podrá beber suficiente. ¿Qué sopas nutritivas hay con leche?

Método: 1. Elija carpa cruciana fresca y elija carpa cruciana hembra a la que le guste comer huevas de pescado; hay muchas huevas de pescado y son deliciosas. . 2. Procesar el carpín y sofreír ambos lados del pescado. No es necesario lavar Tongcao, porque la leche materna está compuesta por un 78% de agua y un 22% de proteínas, grasas, vitaminas y otros minerales. Por ello, se recomienda que las nodrizas repongan agua todos los días, como lechuga, arroz salvaje, raíz de loto, ñame, dátiles rojos, mijo, arroz glutinoso, soja, brotes de soja, huevos, guisantes, sésamo, etc. Los nutrientes contenidos en estos alimentos hacen que algunas mujeres posparto nazcan con constitución débil, Qi y sangre insuficientes y sean propensas a la fatiga. Este tipo de madre a menudo puede preparar unas gachas nutritivas. Como ñame, semillas de loto, gachas de mijo, gachas de astrágalo, etc.

Hay muchos tipos de sopas, como manitas de cerdo hervidas, sopa de sésamo negro, sopa de callos de cerdo con maní, sopa de pescado fresco y papaya, sopa de frijoles rojos y piloncillo, sopa de gallina dorada, sopa de tofu de carpa cruciana. , sopa de tofu con azúcar moreno y sopa de costillas de cerdo, sopa de paloma, etc.

Está controlado principalmente por las hormonas endocrinas maternas y también depende del desarrollo del propio tejido mamario. Cuanta más prolactina tenga una nueva madre, más leche producirá. Todas estas son condiciones innatas. Además de las enfermedades congénitas, las madres lactantes también deben prestar atención a los siguientes aspectos: para garantizar un suministro adecuado de leche materna, la mayoría de las madres necesitan beber un poco de sopa para promover la secreción de leche. Esto se debe a que la madre pierde muchos líquidos corporales durante el parto y las sopas son ricas en nutrientes y fáciles de absorber. No es exacto añadir leche en polvo o alimentos complementarios al bebé. ¡Las madres deben amamantar lo antes posible!

¿Cómo amamantar? Como todos sabemos, la lactancia materna requiere una tarea importante, y la forma más rápida de producir leche son diversas sopas elaboradas con proteínas. Personalmente he probado los siguientes tres tipos de sopas y espero que puedan ayudar a mis amigos a hacer algunos cambios en las verduras: sopa de papaya y carpa cruciana, sopa de soja y manitas de cerdo, maní y frijoles mezclados con apio, huevos revueltos de luffa y tongcao. manitas de cerdo guisadas, etc... Leche No comas demasiado Mi nieto comió 11 libras durante su primer mes de vida y mi esposa no aumentó de peso. Esta es mi experiencia personal, déjame compartirla.

Yo y muchas madres resumimos los tres tipos de sopas anteriores y son muy efectivas. Tenga cuidado al comer carne mientras bebe sopa. La sopa es buena para la leche, pero sólo una décima parte de la proteína y nueve décimas de la proteína de la carne. Sin proteínas, la calidad de la leche materna se verá muy reducida.

Además de beber sopa durante la lactancia, también hay que complementar otros nutrientes. Se deben equilibrar las verduras, frutas, cereales integrales y fideos de arroz. Sólo cuando es rica en nutrientes, la calidad de la leche es la más alta y el bebé está más sano.