¿Qué hacer si los senos de una mujer no están rosados ni sensibles? ¿Cómo hacer que los senos de una mujer sean rosados y delicados?
1. Métodos comúnmente utilizados para blanquear la areola.
1. Utilice productos blanqueadores.
La aplicación de productos blanqueadores que contengan arbutina, L-C y ácido A en la areola tiene un efecto nutritivo. Efecto, pero el efecto blanqueador es limitado. Además, para las personas cuyas areolas se oscurecen debido a cambios en la secreción hormonal después del embarazo y el parto, debido a que la melanina se deposita en la dermis y los productos blanqueadores solo son eficaces para diluir la melanina en la epidermis, no es recomendable aplicar productos blanqueadores para el cuidado de la piel en los pezones. eficaz.
2. Blanqueamiento permanente
Los tatuajes se utilizan para teñir la areola de color rosa. Aunque los efectos nunca desaparecen, los tatuajes rojos son difíciles de eliminar. Una vez tatuado un pezón rosado, puede resultar difícil eliminarlo.
3. Láser
La ventaja es que es eficaz rápidamente, pero la desventaja es que el tiempo de recuperación de la herida es largo y el coste elevado. Dependiendo del tamaño de la areola, el costo es de aproximadamente 8.000 a 1.000 yuanes y el período de recuperación es de aproximadamente 10 a 12 días. Una vez que las costras se caen, se convertirán en areolas rosadas como las de una niña, pero con cambios en el físico personal, volverán a su color original en aproximadamente 3 a 6 meses.
Cuidados postoperatorios: dado que el ennegrecimiento de la areola es principalmente un factor personal, las mujeres que se someten a una cirugía de blanqueamiento con láser a menudo vuelven a sus colores reales en un plazo de 3 a 6 meses. Si desea frenar el ennegrecimiento de la areola, puede utilizar ácido de frutas, arbutina, ácido de vitamina A y otras sustancias de mantenimiento diario para ralentizar el tiempo de ennegrecimiento.
2. Cuidado diario del pecho femenino
1. Mantener un peso normal
Las chicas muy jóvenes saben que el peso también está muy relacionado con el cuidado de los pechos. Se dice que perder peso es la carrera de toda la vida de una mujer. Para las mujeres, mantener un peso normal es muy importante. Ser demasiado obeso puede causar diversos problemas y enfermedades físicas y, por supuesto, también puede afectar la salud de los senos. Por eso, lo primero que debes hacer a la hora de cuidar tus senos es asegurar un peso normal y equilibrar tu cuerpo. Esto no sólo aumentará el encanto de las mujeres, sino que también reducirá la incidencia del cáncer de mama. Las investigaciones han demostrado que la aparición de cáncer de mama está fuertemente relacionada con el grado de cambio de peso. El aumento rápido de peso aumentará en gran medida el riesgo de cáncer de mama de una mujer. Por tanto, la clave para prevenir el cáncer de mama es mantener un peso normal y estable y no tener sobrepeso.
2. Caminar al aire libre durante 1 hora todos los días.
El ejercicio físico es una de las mejores formas de ayudar a la mujer a cuidar su salud mamaria y prevenir el cáncer de mama. De todos los deportes, el ejercicio más sencillo, cómodo y gratuito es, sin duda, caminar al aire libre. Mientras las mujeres puedan caminar una hora cada día, el riesgo de cáncer de mama se reducirá en un 60%. Entonces, si quieres que tus senos sean más altos y saludables, sal a caminar rápidamente.
3. Dieta razonable
Los expertos en nutrición dicen que alrededor de un tercio de los cánceres están relacionados con una dieta inadecuada. Especialmente en el caso de las mujeres, una dieta inadecuada puede inducir en gran medida el cáncer de mama. Una dieta razonable es una de las formas eficaces de prevenir el cáncer de mama. La llamada "dieta razonable" significa comer a tiempo y en cantidad, en lugar de comer en exceso. Otro objetivo de las "comidas razonables" es comer más verduras y frutas. Los expertos en nutrición recomiendan comer al menos una variedad de verduras y frutas todos los días, y prestar atención a complementar los cereales integrales y diversos cereales para proporcionar suficientes vitaminas, minerales y la fibra cruda vegetal más importante para la desintoxicación.
4. Usa ropa interior adecuada
Los expertos en salud femenina afirman que según la última encuesta estadística en Estados Unidos, una de cada cuatro mujeres entre 25 y 45 años padece diferentes enfermedades. En caso de enfermedad mamaria grave, usar ropa interior inadecuada durante mucho tiempo es una responsabilidad ineludible. Por lo tanto, elegir la ropa interior adecuada según el tamaño de tu busto también es una de las cosas que debes hacer para mantener tus senos.
5. Dragar los meridianos periódicamente.
La medicina tradicional china ha registrado y descrito la formación del cáncer de mama desde la antigüedad. Los expertos en medicina tradicional china creen que la formación de cáncer de mama se debe al bloqueo del qi y la sangre en los meridianos, lo que conduce a la deposición de toxinas y, finalmente, a la formación de tumores malignos. Los expertos en medicina tradicional china sugieren que toda mujer debería prestar atención a limpiar sus meridianos. Puedes darte un simple masaje en el pecho todas las noches antes de acostarte.
6. Mantener una actitud optimista y positiva.
Los expertos en salud femenina señalan que si las mujeres quieren prevenir el cáncer de mama, deben saber regular sus emociones, mantener la calma, aprender a relajarse y evitar la depresión a largo plazo.
Las amigas deben aprender a regular su salud física y mental, equilibrar sus emociones, comer más nutrientes y equilibrar las hormonas mamarias en sus cuerpos, lo cual es muy beneficioso para estabilizar su mentalidad.
7. Toma baños calientes con frecuencia
Las expertas en salud femenina dicen que "la forma más importante para que las mujeres se mantengan saludables es tomar un baño". El mayor beneficio de tomar un baño es que puede ayudarle a activar el metabolismo de varios órganos del cuerpo y limpiar los meridianos de todo el cuerpo. La temperatura adecuada del agua puede promover la circulación sanguínea en el cuerpo, ayudarlo a expandir los poros y expulsar las toxinas acumuladas en el cuerpo.