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Desde la perspectiva de que la obesidad es un tipo de deficiencia energética, cuando la energía de los gases en sangre del cuerpo humano es insuficiente, para ahorrar el gasto de energía, el cuerpo humano reducirá algunas tareas menos importantes y la descarga de la basura es la primera tarea que se ha dejado en suspenso, porque si la basura no se limpia temporalmente, no causará muchos problemas al cuerpo humano.

Los desechos del cuerpo humano se acumulan en muchos lugares, el más común de los cuales es la acumulación de desechos subcutáneos. La acumulación de esta parte de la basura formará primero partículas. A medida que el número de partículas aumenta gradualmente, algunas partículas se agregarán formando grumos. A medida que aumentan los residuos grumosos, todo el cuerpo acabará formando un estado rígido, que la mayoría de la gente considera sólido.

Los métodos de pérdida de peso desarrollados desde esta nueva perspectiva son, por supuesto, muy diferentes de los métodos conocidos. La mayoría de los métodos originales de ejercicio, dieta y control de calorías son métodos que consumen energía y reducen la energía general del cuerpo. Desde una nueva perspectiva, la principal razón por la que no se puede tirar la basura es la falta de energía. Estos métodos reducirán la energía y viceversa. Entonces, cuando pierdas peso, no reduzcas la energía de tu cuerpo, sino auméntala.

Por supuesto, además de la falta de energía, los meridianos bloqueados son otro factor importante en la acumulación de basura. En nuestra investigación sobre los meridianos, descubrimos que los meridianos son otro sistema de circulación de fluidos corporales además del sistema de vasos sanguíneos humanos. Son responsables de transportar nutrientes alrededor de las células para su absorción y eliminación de los desechos producidos por las células. Por lo tanto, los meridianos bloqueados son otra razón importante para la acumulación de basura.

En los métodos tradicionales de pérdida de peso, el ejercicio puede fortalecer el corazón y limpiar los meridianos, por lo que aún se puede lograr la pérdida de peso. El ejercicio tiene otros dos beneficios. En primer lugar, consume mucha energía en el cuerpo humano y provoca fatiga, lo que mejora la calidad del sueño nocturno y aumenta la duración del sueño. En segundo lugar, después de que el ejercicio consuma mucha energía, también aumentará la ingesta de alimentos. Por lo tanto, la forma en que el ejercicio realmente puede aumentar la energía del cuerpo es a través de actividades de seguimiento como la dieta, el descanso y el sueño que aumentan la energía del cuerpo, así como a través de los meridianos desbloqueados y las funciones corporales normales causadas por el ejercicio, produciendo así más energía sanguínea. Hacer ejercicio por la mañana puede tener el doble de efecto porque habrás dormido más temprano el día anterior.

Las personas con baja energía de gases en sangre deben tener problemas con el suministro de energía de gases en sangre y haber estado en sobregiro durante mucho tiempo, por lo que su sistema de mantenimiento ha estado estancado durante mucho tiempo. Y no es fácil provocar hidrocardio y el meridiano pericárdico no está bloqueado. No es necesario realizar ejercicio para abrir el meridiano pericárdico. Por lo tanto, el ejercicio tiene pocos beneficios para este tipo de personas aparte de gastar más energía.

Para las personas con poca energía en sangre, al igual que para los pobres sin dinero, el ejercicio es como un entretenimiento caro y un lujo innecesario para los pobres. Para los pobres, lo más importante en este momento es ganar dinero lo antes posible y ahorrarlo antes de que puedan dedicarse al consumo lujoso. Es decir, debe acostarse y levantarse temprano, tocar el meridiano de la vesícula biliar, mejorar rápidamente la función hematopoyética del cuerpo y aumentar rápidamente el volumen sanguíneo total del cuerpo.

Con base en los resultados anteriores, hay dos razones para la obesidad, una es la falta de energía y la otra son los meridianos bloqueados. Por lo tanto, si desea perder peso, primero debe descubrir las razones de la falta de energía y los meridianos bloqueados. Si se eliminan estas dos razones, debería poder lograr el objetivo de perder peso.

El principal motivo de la falta de energía en las personas obesas es el trastorno de absorción provocado por el viento y el frío, y por supuesto el problema de los hábitos de sueño. Es decir, las distintas cuestiones que se introducen en el artículo segundo. Por lo tanto, los dos primeros de los tres movimientos, acostarse temprano y levantarse temprano para aprovechar el meridiano de la vesícula biliar, son las formas más efectivas de aumentar la energía del cuerpo.

El primer paso: tocar el meridiano de la vesícula biliar, que consiste en dragar los meridianos y mejorar la absorción de nutrientes del cuerpo. (Puedes seguir la práctica estándar de nutrir la sangre y reponer el qi).

El segundo truco: acostarte temprano y levantarte temprano. Para que el cuerpo humano pueda tener tiempo suficiente para realizar el trabajo hematopoyético.

Con la energía sanguínea, el siguiente paso es mantener los meridianos despejados. Este es uno de los tres trucos.

Tercer truco: Masajear el meridiano pericárdico para mantener el corazón en óptimas condiciones y permitir que los fluidos corporales de los meridianos fluyan suavemente, lo que no sólo puede evitar que el cuerpo acumule nueva basura, sino también eliminar la basura.

Este enfoque de tres pasos no es sólo un régimen de salud, sino también la lección más importante para perder peso. Este es un método de pérdida de peso que se ajusta completamente a las leyes naturales del cuerpo humano. Durante el proceso de pérdida de peso, se producen muchos cambios en el cuerpo.

Estos cambios pueden ser fácilmente malinterpretados por las creencias comunes actuales, lo que resulta en medidas inapropiadas que a menudo interrumpen el proceso de pérdida de peso del cuerpo. Por tanto, a continuación se detallan varios fenómenos posibles y sus métodos de tratamiento correctos.

Adelgazar no se trata de perder peso, sino de perder volumen.

Porque en el proceso de preservación de la salud, la cantidad total de sangre en el cuerpo aumentará gradualmente y el contenido de sangre en la médula ósea y los órganos del cuerpo humano también aumentará relativamente. Este aumento de peso no hará que una persona engorde, pero hará que el método principal para medir la pérdida de peso piense erróneamente que uno está gordo nuevamente.

Con este aumento de sangre, es decir, energía sanguínea, el cuerpo humano tiene la capacidad de eliminar la basura acumulada en la superficie corporal. La eliminación de estos desechos permitirá reducir el volumen y lograr verdaderamente el objetivo de pérdida de peso.

En este momento, el cambio de peso debe tener en cuenta el aumento del peso sanguíneo cuando aumentan los gases en sangre, y luego restar el peso de los desechos excretados. Si el peso de la sangre aumentada es mayor que el peso de la basura excretada, la persona perderá peso y aumentará de peso. Debido a que hay más de una proporción de sangre y la proporción de basura es solo 70 de sangre, este es un resultado muy probable. Por lo tanto, no se puede utilizar el peso para medir el efecto de la pérdida de peso, realmente se debe medir el volumen.

Engordar es un proceso intermedio necesario para perder peso;

Los desechos del cuerpo humano se transportan principalmente desde varias partes del cuerpo a través del sistema de red de meridianos y vasos sanguíneos, y luego se procesan. por los órganos correspondientes antes de ser excretado in vitro.

Cuando los adultos adelgazamos, la grasa se acumula durante demasiado tiempo y poco a poco va formando partículas o placas, imposibilitando que estos desechos sean excretados a través de los canales que transportan los residuos. El cuerpo primero llena estos desechos con agua, los diluye en partículas más pequeñas y luego los excreta con fluidos corporales.

En el proceso de llenar el agua con basura, las personas ganarán peso primero y su peso aumentará rápidamente. Cuando se eliminan los desechos, pierden peso. Muchas personas aumentan de peso mientras descansan, lo que significa que sus gases en sangre aumentarán mientras descansan e inmediatamente entrarán en el proceso de llenado de agua. Durante el proceso de llenado de agua, beberás mucha agua, pero la orina no aumentará; al excretar basura, tendrás mucha orina aunque no bebas agua.

Por lo general, cuanto más oscura es la piel, más dura es la grasa y cuanto más grave es la acumulación de grasa, más evidente es este fenómeno. Debido a que la cantidad de grasa excretada del cuerpo es limitada cada vez, la mayoría de las personas tienen que pasar por el mismo proceso muchas veces y repetir los cambios de grasa y adelgazamiento para lograr el objetivo de perder peso.

Durante este proceso, podemos encontrar que las partes originalmente grasas poco a poco se vuelven más blandas y finalmente pierden peso.

Las personas sin músculos pueden perder demasiado peso:

Cuando el cuerpo humano se mantiene en un estado de suficiente sangre y gas, el cuerpo humano eliminará toda la basura acumulada. Si falta ejercicio y el tamaño de los músculos es demasiado pequeño, puede estar fuera de control, incluso hasta el punto de quedar flaco y con huesos. En este momento, es necesario ir al gimnasio para ejercitar los músculos y recuperar una hermosa postura.

La pérdida de peso rápida consiste principalmente en deshidratar la basura. Cuanto más rápido pierdas peso, más rápido lo recuperarás.

Podemos ver en muchos anuncios de pérdida de peso que esos medicamentos para bajar de peso pueden lograr el objetivo de perder peso en un período de tiempo muy corto. La mayoría de estos métodos utilizan la deshidratación para eliminar rápidamente la humedad de los desechos.

Desde la teoría de la medicina tradicional china, podemos encontrar dos formas de hacer que el cuerpo humano pierda agua rápidamente. Uno es un síntoma de deficiencia pulmonar, que reducirá el suministro de agua de varios tejidos; el otro es un síntoma de calor del hígado, que hará que el "hígado del cuerpo exprima el agua de los riñones". En otras palabras, mientras el hígado y los pulmones no estén normales, se puede perder peso rápidamente. Al igual que algunos pacientes con cáncer pierden más de cinco kilos en un mes.

Este método de deshidratación se debe a que la basura todavía está en el cuerpo, y todavía es algo de lo que el cuerpo está ansioso por deshacerse rápidamente. Por lo tanto, debe eliminarse del cuerpo cuando se restablece la fuerza física. Entonces el primer paso para empezar = hidratación, el cuerpo ganará peso muy rápidamente. Esta es también la razón por la que la mayoría de los métodos de pérdida de peso recuperarán rápidamente la grasa cuando dejes de perder peso.

Si el método de pérdida de peso utilizado causará daño al cuerpo humano y acumulará más basura en los tejidos, entonces cuando gane peso, estará más gordo que antes.

La mayor desventaja de esta nueva dieta que preserva la salud es que lleva mucho tiempo y es difícil de dominar. Especialmente en la etapa inicial, sólo se pueden utilizar los métodos más básicos para crear las condiciones para que el cuerpo humano descargue los desechos por sí solo.

En el futuro, seguramente encontraremos medicamentos o herramientas auxiliares adecuados y utilizaremos la misma lógica patológica, más la ayuda de medicamentos y herramientas, para acelerar el proceso de pérdida de peso.

Pero este método de pérdida de peso resuelve fundamentalmente el problema. Una vez conseguido el objetivo de adelgazar, el organismo estará sano. Lo más importante es establecer buenos hábitos de vida a partir de ahora. Mientras sigamos manteniendo este estilo de vida, ya no estaremos amenazados por diversas enfermedades crónicas.

Controlar la velocidad a la que aumentan los gases en sangre humana puede controlar la velocidad de pérdida de peso.

Existe un sistema de gestión de recursos muy inteligente dentro del cuerpo humano que mide el estado energético del cuerpo y el grado de daño de diversas enfermedades, y formula una prioridad.

Por ejemplo, reparar la miocarditis en el corazón requiere movilizar una gran cantidad de sangre. Por lo tanto, en la etapa inicial del aumento de gases en sangre, el cuerpo no activará fácilmente este trabajo, pero debido a que esta enfermedad es una enfermedad grave para el cuerpo, debe incluirse como una prioridad muy alta en la prioridad de reparación. En invierno, el cuerpo necesita utilizar sangre para mantener calientes sus órganos. Sin sangre adicional, el cuerpo no podrá realizar el mantenimiento de la miocarditis durante esta temporada. No es hasta el verano que el cuerpo humano libera sangre para mantenerse caliente y no comienza a reparar la miocarditis hasta que el cuerpo humano deja de usar sangre cuando está dormido. Este trabajo consume mucha sangre en el cuerpo humano, por lo que esta persona está muy cansada cuando se despierta por la mañana y se queda en la cama. Este ejemplo ilustra cómo el cuerpo humano repara sus órganos.