La parte interna del muslo es muy oscura, ¿cómo puedo hacerla blanca?
1. Blanqueamiento de patatas
Después de pelar las patatas, triturarlas hasta obtener una pasta, retirar el agua, añadir harina y luego aplicarla en las patas. Lávelo con agua después de 25 minutos. Puede blanquear la melanina debajo de la piel y es particularmente eficaz para eliminar las ojeras.
2. Baño de leche
Verter unos 1000ml de leche fresca en agua caliente y remover uniformemente hasta que esté transparente. Al tomar un baño de leche, añade unas gotas de aceite esencial de rosas para sentirte mejor. El tiempo de remojo recomendado es de 15 a 20 minutos. La grasa láctea, las vitaminas y los minerales de la leche tienen un efecto hidratante natural, que no sólo puede prevenir y reparar la piel seca, sino también hacer que la piel sea más suave, delicada y clara. Las enzimas que contiene también pueden desempeñar un papel antiinflamatorio, antiinflamatorio y calmante.
3. Beber sopa de lufa
El jugo de lufa se conoce como "agua de belleza". La lufa tiene un sabor ligero y un jugo rico, muy adecuado para el consumo en verano. La luffa es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene la función de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, enfriar la sangre, hidratar la piel y embellecer la piel. Puedes hacer un poco de sopa de lufa. Corta la lufa y la cáscara de sandía en trozos pequeños, agrega una pequeña cantidad de hojas de loto y cocina la sopa juntas, lo que puede ayudar a orinar e hidratar la piel.
Datos ampliados:
Comer más alimentos naturales también tiene un efecto de protección solar, como las siguientes cuatro frutas.
1. Tomates
Los tomates son el mejor alimento protector solar y son ricos en el antioxidante "licopeno". Su capacidad antioxidante es 3,2 veces mayor que la del caroteno y 100 veces mayor que la de la vitamina E. Puede proteger eficazmente el ADN celular del daño de los radicales libres, promover el crecimiento y la regeneración celular y mantener la salud de la piel.
2. Apple Company
La piel de la manzana es rica en "polifenoles de manzana". Al contener sustancias activas como catequinas y antocianinas, tiene un fuerte efecto antioxidante y puede resistir el daño de las especies reactivas de oxígeno generadas después de la irradiación ultravioleta. Además, también tiene el efecto de prevenir la producción de melanina y blanquear la piel.
3. Sandía
La sandía contiene citrulina, alanina, ácido glutámico, arginina, ácido málico, ácido fosfórico y otros aminoácidos con actividad fisiológica de la piel, que pueden mejorar la nutrición y el metabolismo de la piel. evitando así eficazmente que la piel se oscurezca después de la exposición al sol. Después de comer sandía en verano, límpiate la cara con jugo de sandía o corta la cáscara de la sandía durante 15 minutos para nutrir la piel del rostro.
4. Fresa
La fresa es un tipo de baya rica en polifenoles que pueden inhibir la tirosinasa que favorece la producción de melanina, por lo que puede evitar que la piel se oscurezca hasta cierto punto.
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