Dolor de espalda, insomnio y dolor de estómago después de mareos, hinchazón y congestión nasal.

De hecho, las preguntas que usted expresó son las tres siguientes. Creo que la razón general es el estrés de la vida diaria y del trabajo. Mientras te relajes, hagas más ejercicio, comas adecuadamente en el momento adecuado y mantengas una rutina estable, creo que mejorarás.

Pero si quiero hablar de tratamiento, hablaré desde mi propia experiencia. En vista de los síntomas recurrentes que usted describió, se recomienda utilizar la medicina tradicional china en lugar de la medicina occidental o los analgésicos para aliviar el dolor.

En primer lugar, los mareos y la hinchazón están estrechamente relacionados con la ocupación. La exposición frecuente a los ordenadores y la alta presión laboral son las principales causas de los mareos. Pruebe este método: mezcle 1 huevo de pato y 20 frijoles rojos, cocínelos al vapor uniformemente y tómelos con el estómago vacío por la mañana, una vez al día durante 7 días consecutivos. Evite el alcohol y la comida picante. Trate los mareos.

Como dijiste, la frecuencia del dolor de estómago es muy rara, pero siento dolor tan pronto como llega el otoño este año. Este es un cambio estacional que provoca la recurrencia de la gastritis crónica. Durante este período, debes prestar atención a tu dieta, comer a tiempo y con moderación, y no retrasarte por el trabajo. Además, te daré una buena receta para acondicionar: blanquear el ajo una o dos veces, poner un recipiente con agua a hervir, agregar una cantidad adecuada de azúcar y comer en ayunas, dos veces al día durante 7 días, puede curar. dolor de estómago. Después de la recuperación, también se deben seguir hábitos alimentarios adecuados y oportunos.

3. El insomnio frecuente que mencionas también es inseparable de tu presión laboral diaria. Debes prestar atención a relajar la mente y hacer más ejercicio. No siempre puedes sentirte incómodo o que algo anda mal contigo. Si eso aún no funciona, esto es lo que puedes hacer: usa medio recipiente con agua caliente, agrega uno o dos vinagres para remojar tus pies durante 20 minutos antes de acostarte y come 1 o 2 cebolletas crudas.

¡Te deseo buena salud lo antes posible y que te dediques mejor a la vida y al trabajo!