¿Qué debe hacer una nueva madre cuando su bebé duerme boca abajo día y noche?

Prefacio: Creo que todas las madres que han criado hijos saben que después del nacimiento, algunos recién nacidos suelen permanecer despiertos durante el día, pero lloran sin cesar por la noche y su horario de sueño se invierte por completo. Esto no sólo afecta el descanso nocturno de mi madre, sino que en ocasiones también molesta a los vecinos. Esto se debe a que el sistema nervioso de los recién nacidos no está completamente desarrollado y no puede adaptarse a tiempo al entorno externo y no puede distinguir entre el día y la noche. Por eso, el tema que el editor quiere compartir con vosotros hoy es que los bebés duermen boca abajo día y noche. ¿Qué debes hacer como nueva madre?

En primer lugar, no dejes que tu bebé duerma demasiado durante el día.

Muchos bebés duermen día y noche boca abajo porque muchas madres primerizas no tienen experiencia y dejan que sus bebés duerman demasiado durante el día. Asegúrate de abrir las cortinas durante el día para mantener la habitación iluminada, de modo que el bebé pueda ver el sol y poco a poco se dé cuenta de la diferencia entre el día y la noche. Puedes cerrar las cortinas si quieres dormir, pero no puedes dormir por mucho tiempo. Especialmente por la tarde, si duermes demasiado, tu bebé no querrá dormir más por la noche. Además, debes intentar consumir la energía de tu bebé durante el día. Puedes sacar a tu bebé a interactuar con algunos ambientes al aire libre, lo que te ayudará a dormir mejor por la noche.

En segundo lugar, cree un buen ambiente para dormir

Para corregir el hábito del bebé de dormir día y noche, es necesario crear un buen ambiente para dormir. Primero, la madre puede darle al bebé un baño caliente antes de acostarse y luego dejar que juegue un rato en la cama. En segundo lugar, asegúrese de que la habitación esté tranquila y oscura antes de acostarse. Si tu bebé tiene miedo a la oscuridad, puedes encender una luz nocturna. Finalmente, los padres no deben hacer felices a sus bebés antes de acostarse por la noche, de lo contrario pueden mantener sus cerebros en un estado de excitación y hacer que no quieran dormir.

3. No te acuestes demasiado tarde por la noche y no te levantes demasiado tarde por la mañana.

En la vida diaria, los padres intentan dejar que sus bebés se acuesten temprano por la noche, de lo contrario es posible que los bebés no puedan levantarse al día siguiente porque no han dormido lo suficiente. Asegúrese de abrir las cortinas a tiempo por la mañana para dejar entrar la luz del sol y crear un ambiente conveniente para que el bebé se levante. Además, se debe entrenar al bebé para que duerma a una hora fija y se despierte a una hora fija. Si su bebé duerme demasiado profundamente por la mañana y no se despierta, puede despertarlo suavemente. Siempre que pueda cultivar la rutina de sueño de su bebé, su bebé corregirá el hábito de dormir día y noche boca abajo con el tiempo.