¿Las mujeres embarazadas pueden comer pepinos durante el parto?

Puedes comer pepinos. Muchas madres primerizas prefieren comer verduras ligeras durante el parto, y los pepinos también son una buena opción. Los pepinos son ricos en agua, dulces y deliciosos. Comerlo crudo puede calmar la sed, eliminar el calor y aumentar el apetito. Sin embargo, los pepinos son de naturaleza fría y no se deben comer en exceso.

Cuando las mujeres embarazadas comen pepinos, lo mejor es freírlos o remojarlos en agua tibia antes de comerlos. Sin embargo, las mujeres embarazadas deben comer pepinos según su condición física, porque los pepinos son un alimento refrescante y no son adecuados para personas con bazo y estómago débiles, dolor abdominal, diarrea, pulmones fríos y tos. Además, algunas mujeres lactantes tendrán diarrea después de comer pepinos, aunque ellas mismas no se sienten incómodas.

Receta recomendada: Pepino salteado con hongos

Ingredientes: hongo negro, pepino fresco, cebolla, jengibre, ajo, sal, azúcar, glutamato monosódico, almidón, aceite de sésamo.

Práctica:

1. Pela el pepino (ten cuidado de no rasparlo demasiado al pelarlo), limpia las semillas del pepino y córtalas en trozos pequeños para su uso posterior.

2. Usa tus manos para partir el hongo en trozos del mismo tamaño que el pepino.

3. Hervir agua en un wok, añadir sal y poner en el wok el hongo y el pepino durante 10 segundos.

4. Cocine el aceite de la olla. Después de que el aceite esté caliente, agregue la cebolla, el jengibre y el ajo y sofría hasta que estén fragantes.

5. Ponga los hongos blanqueados y el pepino en la cacerola de aceite, agregue sal, azúcar y glutamato monosódico, saltee unas cuantas veces, agregue un poco de agua y almidón y agregue un poco de aceite de sésamo antes de cocinar.