¿Cuál es la mejor y más rápida forma de comer para las mujeres embarazadas cuando tienen tos y mucha flema?
1. Resfriado y tos
Síntomas principales: tos, flema blanca y fina, secreción nasal, picazón de garganta, escalofríos, fatiga y dolores. El tratamiento consiste en disipar el viento y el frío, calmar los pulmones y aliviar la tos.
(1) Sopa de rábano y jengibre
Receta: 1 rábano blanco, 15g de jengibre, 6 cebolletas.
Preparación: Cortar el rábano blanco en trozos, ponerlo en una olla, añadir tres tazones de agua, cocinar el rábano, agregar la cebolla y el jengibre, cocinarlo en un plato de sopa y tomarlo con el residuo.
Eficacia: Xuanfei y alivia los síntomas, resuelve las flemas y alivia la tos. Indicado para mujeres embarazadas con resfriado y tos.
(2) Agua de jengibre, azúcar y piel de mandarina
Receta: 20g de jengibre, 3g de piel de mandarina, 20g de azúcar moreno.
Elaboración: Echar en una olla el jengibre, la piel de mandarina y el azúcar moreno, añadir 200 ml de agua, hervir y beber en caliente. Después de beber, cúbrete la cara y duerme hasta que sudes.
Eficacia: disipando el viento y el frío, reduciendo las flemas y aliviando la tos. Indicado para la tos fría.
2. Tos de viento-calor
Síntomas principales: tos, flema amarilla y pegajosa, sequedad de boca, dolor de garganta, dolor de cabeza. El tratamiento consiste principalmente en disipar el viento, eliminar el calor y aliviar la tos.
(1) Copa Sydney Sichuan Norte
Receta: 1 pera Sydney, 3 g de Fritillaria, 20 g de azúcar de roca.
Elaboración: Cortar los tallos de las peras, quitarles el corazón, rellenar con fritillaries y azúcar de roca, juntarlas y cocerlas al vapor en un bol. Cómelos por separado por la mañana y por la noche.
Eficacia: despejando el calor y reduciendo las flemas, aliviando el estancamiento y aliviando los síntomas superficiales. Indicado para la tos viento-calor.
(2) Zumo de rábano con miel
Receta: 1 rábano blanco y cantidad adecuada de miel.
Preparación: Lavar el rábano blanco, ahuecar el centro, poner la miel en un bol grande, añadir agua y cocinar al vapor hasta que esté cocido, luego comer.
Eficacia: depurativo y desintoxicante, aliviando la tos y reduciendo las flemas. Puede curar la tos por el viento y el calor.
3. Tos por deficiencia de Qi
Síntomas principales: tos débil, flema blanca y fina, dificultad para respirar y tez pálida. El tratamiento consiste en vigorizar el bazo y reponer el qi, aliviar la tos y reducir la flema.
(1) Pera Nido de Pájaro
Receta: 5 g de nido de pájaro (remojado en agua), 2 peras blancas, 10 g de fritillaria Fritillaria, 5 g de azúcar de roca.
Preparación: Sacar el corazón de la pera blanca, poner los otros tres ingredientes en la pera, tapar el tallo, pincharlo con un palillo, ponerlo en un bol y guisarlo con agua para que esté cocido. alimento.
Eficacia: Reponer el qi y nutrir el corazón, nutrir el yin y humedecer la sequedad, aliviar la tos y reducir la flema. He estado curando la flema y la tos durante muchos años, lo que provoca dificultad para respirar y fatiga.
4. Remedios para la tos
1. Naranjas asadas: Utiliza unos palillos para hacer un agujero en el centro de la base de la naranja, rellénala con un poco de sal, envuélvela en papel de aluminio. , y hornéalo en el horno durante 15-20 minutos. Después de sacarla, pela la naranja y cómela mientras esté caliente. O seque la cáscara de naranja hasta convertirla en cáscara de mandarina, agregue agua para hacer té y tráguelo de un trago, tiene un efecto milagroso.
2. Pulpa de rábano blanco: Cortar el rábano blanco en cubos de 1 cm, ponerlo en un recipiente seco y limpio, llenarlo con miel, taparlo bien, dejarlo en remojo durante unos 3 días, mezclar con miel y guárdela en el frigorífico; beba un poco de agua tibia cada vez, lo que es muy eficaz para aliviar la tos.
Si quieres beberlo temporalmente pero no tienes tiempo para remojarlo, puedes rallar el rábano blanco, agregar 1/3 de miel y mezclar bien, luego agregar agua tibia para beber.