Las niñas pueden reponer sangre bebiendo longan y leche de dátil rojo. ¿Cómo hacer leche de longan y dátil rojo?

El té de dátil rojo, longan y jengibre es un buen tónico en invierno. La piedra de Longan contiene agua con glucosa, vitaminas, gomitas y otras sustancias. , rico en nutrientes y tiene los efectos de calmar la mente, nutrir el qi y la sangre y beneficiar el bazo. El jengibre ha sido un alimento frío y caliente desde la antigüedad. En conjunto, es muy adecuado para mujeres en menstruación, personas mayores con constitución fría y personas con constitución débil y fría. Muchas niñas tienen las manos y los pies fríos en invierno y este té puede calentarlos milagrosamente al instante. El té longan y azufaifo es una dieta medicinal tradicional relativamente común que preserva la salud. Es sencillo de hacer y puede nutrir los pulmones y el estómago, nutrir el corazón y calmar la mente, fortalecer el bazo y el aperitivo. Al mismo tiempo, beber té longan y dátil rojo también puede promover la quema de grasa.

El té de dátiles rojos, longan y jengibre es una bebida saludable. Es el primer alimento que se limpia en invierno. Se pela y se corta en trozos pequeños con unas tijeras. Prepare una olla pequeña con leche con anticipación. Coloque el dátil rojo y la carne de longan en la olla, ponga 100 ml de agua en la olla, hierva de 3 a 5 minutos, luego vierta las hojas de té limpias, hierva durante 2 minutos, ponga leche pura y dore. Azúcar en la olla, calentar un poco la leche y luego apagar. ¡Cuela y vierte en una taza! La deliciosa y nutritiva tienda de té de dátiles rojos y leche longan está lista, ¿no es muy sencillo? Sólo lleva unos minutos.

Sabe mejor que los que compro fuera. La clave es la salud, sin aditivos, por eso puedes beberlo con confianza. ¡Las niñas pueden reponer su sangre y Qi mientras realizan tratamientos de belleza! ¡En lo que respecta a los dátiles rojos y al longan! Puede nutrir los pulmones y el estómago y es adecuado para personas con bazo y estómago débiles y anemia. También puede mejorar la tez. Hay tres tipos de longan seco: cáscara de longan, núcleo de longan y carne de longan. El caparazón longan es liviano y adecuado para la parte superior de la cabeza. Está especializado en eliminar el mal frío de la parte superior de la cabeza. Longan tiene un núcleo pesado y una función de hundimiento. Está especializado en eliminar el frío y la humedad del Jiao inferior y aliviar el dolor. Independientemente de su gravedad, la carne de longan actúa en el centro del cuerpo y se utiliza específicamente para nutrir los pulmones, el estómago y reponer el qi y la sangre. Mucha gente piensa que los dátiles rojos son los más eficaces para reponer la sangre y el qi, pero creo que la carne de longan es más eficaz para reponer la sangre y el qi.

Y no es tan susceptible al frío y la humedad como la azufaifa. Aunque el contenido de hierro en estos alimentos es muy pequeño, su efecto es grande. El hierro es un nutriente esencial para el cuerpo humano y una pequeña cantidad de hierro puede desempeñar un papel importante. Hoy en día, muchas anemias por deficiencia de hierro son anemias. Cuando la demanda y el suministro de hierro en el cuerpo están desequilibrados, el hierro almacenado en el cuerpo se agota, seguido de una deficiencia de hierro en las células sanguíneas, lo que eventualmente conduce a la anemia. Porque el hierro es una materia prima clave para la función hematopoyética y también es uno de los valores nutricionales que se pierden más fácilmente. Si se suplementa lo suficiente con hierro, la materia prima para la función hematopoyética será abundante y definitivamente tendrá el efecto de nutrir la sangre. y qi.