¿Cómo desensibilizar el sexo y hablar mejor con los niños?
La profesora que imparte nuestra clase de educación sexual es una anciana directora. Al comienzo de la clase, entró al salón de clases y escribió la palabra "genital" en la pizarra, luego trazó una línea y nos dijo que no tocáramos esta área con las manos. La maestra se esforzó mucho en hablarnos sobre sexo, pero ni siquiera podía decir la palabra genitales. Su propia comprensión del sexo era tan limitada que no quería volver a escuchar nunca más lo que tenía que decir.
Por favor, recuerde, no crea que la educación sexual puede evitar las palabras sensibles. Incluso algunas palabras, expresiones y acciones negativas pueden hacer que los niños sientan que el sexo es malo y tabú.
Así que, cuando empezamos la educación sexual, todos necesitamos hacer algunos ejercicios de desensibilización. En el trabajo, encuentro que a muchos padres les cuesta hablar sobre sexo. Si no puedes hablar de sexo con compañeros, amantes, mejores amigos o amigos, será aún más difícil hablar de sexo directamente con tus hijos. Algunas mujeres sienten instintivamente que algo anda mal con ellas cuando quieren hablar de sexo. Esto es causado por nuestro entorno cultural. A 3354 le han enseñado a hablar de sexo desde que era niño, lo cual es inaceptable para la sociedad. A algunos hombres también les resulta difícil hablar de sexo. A menudo hablan de sexo en tono de broma, pero si hablan de sexo en serio, parece que no debería ser así.
Hay varias razones por las que no podemos hablar de sexo: en primer lugar, nos falta conocimiento sexual y no lo hemos aprendido desde pequeños, por lo que será muy difícil enseñarlo; en segundo lugar, cuando éramos jóvenes, sí lo hacíamos; No experimentaremos una atmósfera en la que pudiéramos hablar sobre sexo, por lo que entramos en educación sexual. Habrá mucha presión.
Entonces, ¿cómo desensibilizarse al sexo? ¿Cuáles son los pasos para la desensibilización?
El primer paso es encontrar cogniciones irrazonables.
Este ejercicio lo podemos hacer sacando una hoja de papel en blanco y escribiendo algo como: “Si hablo de sexo, lo hablo”. Por ejemplo, "Si hablo de sexo, soy una mala mujer". "Si hablo de sexo, no seré aceptada por la sociedad". "Si hablo de sexo, mi madre me regañará". /p>
Escribe tus pensamientos y opiniones. Estas palabras pueden venir de los padres, de la sociedad o de la escuela. Sé consciente de estas cogniciones que hemos ocultado previamente y encuentra palabras positivas que te inspiren a hablar con valentía sobre el sexo. Encuentra palabras negativas y contrarrestalas con lo que has aprendido. Si aún no puede ver la cognición negativa o no puede cambiarla después de pensarlo, puede discutir esto con familiares y amigos, escuchar sus comentarios o trabajar con un consejero psicológico.
El segundo paso es comprender tus propios pensamientos y puntos de vista sobre el sexo.
Podemos hacer este ejercicio, sacar un papel blanco y escribir algo como: “Cuando pienso en sexo, la primera palabra que me viene a la mente es”, como por ejemplo “Cuando pienso en Cuando Pienso en sexo, la primera palabra que me viene a la mente es placer. "Cuando pienso en sexo, la primera palabra que me viene a la mente es matrimonio".
Puedes escribir sobre cualquier tema. Algunas personas imaginativas pueden incluso pensar en vino tinto y velas. Después de una lluvia de ideas, descubra las palabras positivas y negativas, lo que les gusta y lo que no, las palabras aceptables e inaceptables. En el proceso, su comprensión del sexo será cada vez más clara.
Se recomienda realizar este ejercicio con otra persona, especialmente con una pareja. Después de escribir, las dos personas pueden comunicarse y ver en qué se diferencian sus percepciones sobre el sexo. En este proceso también se puede observar la falta de armonía en las relaciones íntimas y aumentar la comprensión.
Paso 3: Escribe todas las palabras relacionadas con el sexo y luego léelas en voz alta.
Este paso es más desafiante. Si se descubre que no hay nombres relacionados con los órganos reproductivos en el vocabulario escrito, se deben agregar todos estos nombres. Estas palabras son inevitables en el proceso de educación sexual. Aunque soy muy sensible y tímido cuando lo leo, no importa. Cuanto más sensible sea la escritura, más eficaz será.
Puedes practicar frente a un espejo al principio, o puedes leer un libro tranquilamente y luego aumentar lentamente el volumen. Por supuesto, también puedes jugar con otros amigos. Todos leen una palabra para ver quién puede leerla más alto.
El cuarto paso es intentar hablar sobre nuestros puntos de vista sobre el sexo con nuestras parejas y amigos.
Puede que al principio te cueste decirlo, pero no importa. Primero podemos hablar de nuestras opiniones sobre el sexo basándonos en noticias o trabajos de cine y televisión, y luego hablar de cosas relacionadas con nosotros mismos, como decirle a tu pareja cómo es el sexo en tu imaginación.
Los adultos y los niños entienden el sexo de forma diferente. Cuando los adultos piensan en sexo, generalmente piensan en acciones y sentimientos, mientras que los niños piensan más en curiosidad.
Por lo tanto, un principio de la educación sexual para niños es mirar el problema desde la perspectiva del niño. Entonces, ¿cómo puedes hablar mejor con tus hijos sobre sexo?
(1) Nunca sientas que entiendes a tu hijo.
Algunos padres piensan que su hijo de 8 años sólo necesita estar cerca de su madre, pero no le gusta estar cerca de su padre. ¿Es esto un complejo de Edipo? Algunos padres piensan que a sus hijos siempre les gusta usar sus propios cosméticos. ¿Hay problemas con su identidad de género? De hecho, el padre del primer hijo no suele jugar con él, por lo que el niño expresa su amor por su madre de esta manera; el segundo usa los cosméticos de su madre para experimentar la sensación de que su madre se maquilla. Si ve algunos comportamientos de su hijo y emite juicios inmediatos, debe tener cuidado. Probablemente estemos pensando desde una perspectiva adulta.
(2) Comprender la curiosidad de los niños.
Por ejemplo, un niño de tres o cuatro años pregunta "¿De dónde soy?" Generalmente sólo quiere saber si salió del vientre de su madre, eso es todo, y no lo hace. Quiero saber más sobre el proceso de unión espermatozoide-óvulo. Por tanto, podemos visualizar los problemas de los niños haciéndoles preguntas. Al hacer preguntas, no solo puede saber lo que el niño ha dominado en esta etapa, sino también corregir la cognición distorsionada del niño.
(3) Dominar la sustitución de información.
Los niños de hoy reciben información completamente diferente que cuando nosotros éramos niños, y muchas palabras nuevas son nuevas para nosotros. Por ejemplo, cuando nos sentimos enamorados, podemos elegir enamorarnos, enamorarnos, confesarnos, etc. Pero ahora mi hijo me dijo una nueva palabra: "añadir un perro", que significa darle todo a la otra persona en una relación íntima, sin siquiera considerar nuestros propios sentimientos, siempre que la otra persona sea feliz. Si no conocemos las palabras, no podemos discutirlas.
(4) Comprender las condiciones de vida del niño.
Entender no se trata de husmear, sino de dejar que tus hijos te digan lo que quieres en su tiempo libre y no interrumpirlos cuando están hablando.
(5) Nunca ignores los problemas de tu hijo.
Siempre que un niño hace una pregunta es un buen momento para hacerle educación sexual. Si no hay respuestas, la confusión del niño no desaparecerá. Incluso si los padres no saben la respuesta, pueden decírsela a sus hijos honestamente y luego trabajar con ellos para encontrar la respuesta.
(6) Encuentre un estado que haga que la otra parte se sienta cómoda
El estado de comodidad incluye el uso de palabras y la comunicación. En el proceso de educación sexual se deben adoptar métodos científicos, positivos, simples y fáciles de entender para que los niños comprendan. Cuando se habla de sexo, puede optar por no hacer contacto visual completo cuando usted y su hijo estén ocupados, como cuando su madre está cocinando y su hijo lavando platos.
En definitiva, si los padres quieren hacer un buen trabajo en la educación sexual de sus hijos, deben partir de tres niveles: primero, complementar conocimientos; segundo, clarificar los propios valores y, finalmente, aprender habilidades comunicativas; . Lo que es especialmente importante es que sólo después de la desensibilización los padres podrán hablar sin obstáculos sobre sexo y transmitir los mejores sentimientos a sus hijos.