¿Cómo puede el masaje reducir la grasa facial? ¿Cómo adelgazar con grasa facial?

Muchas amigas tienen este problema. Tienen una cara carnosa. Evidentemente no parecen gordos, pero tienen mucha carne en la cara. Entonces encontraron muchas maneras. A diferencia de tu cintura o piernas, tu rostro puede perder peso con algunos ejercicios sencillos. Pocas personas se someten a una cirugía plástica exitosa. A continuación se muestran algunos métodos de masaje para adelgazar el rostro.

1. Cómo perder grasa facial

1. Cierra los ojos y centra tu atención en el centro de tu rostro durante 10 segundos.

2. Mira hacia adelante con los ojos bien abiertos, abre la boca lo más que puedas, haz un sonido de "A" como una boca y mantenla así durante 10 segundos. Repita los pasos uno y dos de 5 a 10 veces.

3. Con la boca cerrada, muévase lentamente hacia el lado derecho de la cara, mire en la dirección de la boca y luego muévase lentamente hacia la derecha, manteniendo los ojos y la boca lo más hacia la derecha. posible y manténgalo así durante 10 segundos.

4. Mueve lentamente la boca de derecha a izquierda. Mantenga los ojos en la boca y muévase lentamente con la boca. Muévase lo más hacia la izquierda posible y manténgalo presionado durante 10 segundos.

5. Mueve lentamente la boca desde la posición derecha hacia atrás hasta la posición media, luego muévela hacia la parte superior de la cara y mantén los ojos mirando hacia arriba durante 10 segundos. Repita esta acción de 5 a 10 veces.

6. Manteniendo inalterada la postura de ojos y boca, extiende la lengua lo más arriba posible hasta la nariz durante 10 segundos.

7. Por último, sigue sonriendo y cierra los ojos y la boca durante 10 segundos.

2. Eliminar el edema facial

Si la circulación sanguínea no es buena, quedará exceso de agua en el rostro, haciendo que el rostro luzca mucho más gordo de lo que realmente es. En este momento, siempre que insistas en hacer algunos pequeños masajes, podrás adelgazar tu rostro de manera efectiva. Los siguientes dos consejos, si se siguen cada mañana y noche al lavarse la cara, pueden eliminar eficazmente la hinchazón facial y promover la circulación sanguínea. No sólo harán que su cara luzca más delgada, sino también con mejor apariencia.

1) Vierta un poco de esencia sobre las pulpas de los dedos medios de ambas manos, y luego presione hacia arriba desde las comisuras de la boca hasta las orejas con las pulpas de los dedos. Tenga cuidado de no invertir la dirección. Masajee 10 veces antes de pasar a la siguiente acción.

2) A continuación, utilice las yemas de los dedos para presionar los pómulos y luego presione de abajo hacia arriba hasta las orejas. Presione en cada posición durante 3 segundos para masajear completamente todos los puntos de acupuntura.