¿Cómo elegir los snacks para bebés?

A los niños les gusta comer bocadillos y los padres siempre están preocupados. Siempre sienten que los snacks no son saludables y afectan el desarrollo físico y, de hecho, hay muchos snacks poco saludables en el mercado.

Entonces, madres, déjenme saber cómo elegir los bocadillos para bebés ~

1. Pasta de harina de arroz

Valor nutricional: la pasta de arroz es rica en materias primas, incluyendo todo tipo de arroz, cereales y patatas son especialmente beneficiosos para la absorción del cuerpo y pueden restaurar rápidamente la fuerza física y aumentar el apetito.

Materias primas: arroz, arroz negro, arroz morado, cereales diversos incluyen mijo, maíz, sorgo, trigo, cebada, avena, trigo sarraceno y trigo rojo.

Método de compra: se recomienda prestar atención a las categorías de alimentos marcadas en el paquete; preste atención a si el contenido está empaquetado por separado; elija fideos de arroz nutricionales para bebés adecuados para la edad del bebé; .

2. Pastel de arroz

Valor nutricional: El pastel de arroz es rico en calorías y puede reponer energía para el cuerpo humano. Las tortas de arroz contienen huevos, leche, proteínas y calcio.

El pastel de arroz se puede comer desde que es bebé para rechinar los dientes. No solo puede complementar varios nutrientes, sino que también evita que el bebé se muerda las manos. A mi hermana y a mis hijos les gusta comer pasteles de arroz cuando rechinan los dientes. Es realmente delicioso ~

3. Hilo de carne

Valor nutricional: el hilo de carne es un polvo que se obtiene eliminando. El agua de la carne. Los nutrientes incluyen carbohidratos, grasas, proteínas y diversos minerales.

Atención al comer: La carne suelta es un alimento graso y no es fácil de digerir. Las calorías son mucho más altas que las de la carne magra, por lo que es necesario controlar la cantidad y frecuencia de las comidas.

Cómo comprar: Compruebe si hay carne de cerdo o de res en la lista de ingredientes; se recomienda elegir un paquete bien sellado. Un buen hilo dental es dorado o amarillo claro, brillante, elástico y suelto; esponjosas. Las fibras son más largas.

4. Algas

Valor nutricional: Ricas en vitaminas y minerales, pueden prevenir el envejecimiento y la pérdida de memoria, y reducir el colesterol nocivo.

Nota al comer: Las algas contienen sal y otros condimentos. Comer demasiado puede provocar que los niños desarrollen malos hábitos alimentarios; el consumo excesivo de sal puede provocar hipertensión arterial y enfermedades relacionadas.

Método de selección: Elija aquellos con forma ordenada, color morado intenso o negro, superficie brillante, olor fragante, textura crujiente y que se derrite en la boca.

5. Bacterias del ácido láctico

Valor nutricional: regula el equilibrio de los microorganismos intestinales; inhibe el crecimiento de microorganismos nocivos y previene la diarrea mejora la inmunidad del cuerpo; tumor.

Nota: El contenido de proteínas, grasas, hierro y vitaminas en las bebidas con bacterias del ácido láctico es mucho menor que el de la leche. Comer demasiado afectará tu apetito. Se recomienda beberlo 2 horas después de las comidas para ayudar a la digestión.