¿Cuáles son las causas de las infecciones del tracto urinario en las mujeres?
Cuando se trata de la enfermedad más común para muchas personas, algunas personas piensan que debería ser el resfriado. De hecho, hay algunas enfermedades en las que las mujeres no han pensado, como la infección del tracto urinario femenino. Es una enfermedad a la que muchas mujeres no prestan atención en su vida diaria. Algunas mujeres también tienen preguntas sobre las causas de este tipo de enfermedades.
1. Causas de las infecciones del tracto urinario en las mujeres
Entonces, ¿por qué las mujeres son propensas a sufrir infecciones del tracto urinario y cuáles son las razones comunes que aumentan su riesgo? El Centro Nacional de Información sobre la Salud de la Mujer de EE. UU. enumera siete "culpables" de infecciones del tracto urinario entre amigas:
1. Después de hacer sus necesidades, límpiese de atrás hacia adelante con papel higiénico. Las mujeres tienen características fisiológicas únicas. La abertura uretral está cerca del ano. La uretra mide solo 3-5 cm de largo, es recta y ancha. El esfínter uretral es débil, por lo que las bacterias pueden viajar fácilmente en sentido retrógrado a lo largo de la abertura uretral hasta la vejiga. Los métodos de limpieza inadecuados después de hacer sus necesidades pueden aumentar en gran medida el riesgo de contaminación de la uretra. Además, las partes íntimas de las mujeres son particularmente ricas en glándulas sudoríparas, que pueden humedecer fácilmente la vulva durante mucho tiempo, permitiendo que las bacterias se aprovechen de ello.
2. Relaciones sexuales frecuentes o no prestar atención a la higiene. Las infecciones del tracto urinario femenino causadas por la vida sexual son relativamente comunes, especialmente entre las mujeres recién casadas. Una encuesta realizada en Taiwán mostró que aproximadamente una cuarta parte de las mujeres han experimentado "cistitis de luna de miel".
3. Retener la orina durante demasiado tiempo. Al orinar, la orina tiene un efecto de enrojecimiento en la uretra. Si no orina durante mucho tiempo, el efecto de enrojecimiento se reducirá, lo que aumentará el riesgo de crecimiento bacteriano en la uretra. Además, debido a que la uretra femenina es más corta, la retención de orina puede causar fácilmente una infección bacteriana ascendente del tracto urinario y, en casos graves, incluso puede causar pielonefritis. Estudios y encuestas han demostrado que la incidencia de infecciones del tracto urinario en personas con flujo urinario deficiente es 12 veces mayor que en personas normales.
4. Pacientes diabéticos. Debido a los trastornos endocrinos, los pacientes diabéticos tienen una resistencia corporal reducida y un mayor riesgo de sufrir diversas infecciones. Entre ellos, la infección del tracto urinario es muy común, alcanzando entre el 16% y el 35%. Vale la pena señalar que los pacientes diabéticos suelen ir acompañados de daño a los nervios y una sensibilidad reducida a la infección, lo que hace que entre el 10% y el 20% de los pacientes diabéticos con infección del tracto urinario no sientan síntomas y solo muestren bacteriuria.
5. Aquellos con obstrucción del tracto urinario. Los cálculos ureterales y renales, la estenosis uretral, etc. pueden provocar retención de orina, lo que facilita que las bacterias se multipliquen y provoquen infecciones.
6. Los niveles de estrógeno disminuyen, como después de la menopausia. La función de secreción de estrógenos de las mujeres de edad avanzada disminuye, lo que resulta en cambios atróficos en las partes privadas femeninas y la uretra, haciéndolas más susceptibles a tener dificultad para orinar, urgencia urinaria e infecciones del tracto urinario.
7. Haber tenido intubación uretral y examen instrumental recientemente. El cateterismo, la cistoscopia, la cirugía del tracto urinario, etc. pueden dañar la mucosa e introducir bacterias patógenas de la uretra anterior a la vejiga o al tracto urinario superior, provocando infección. Según las estadísticas, la incidencia de bacteriuria persistente después de un solo cateterismo es del 1% al 2%.
2. Métodos preventivos para la uretritis.
1. Beber más agua hervida. Levántese por la mañana y beba una taza de agua hervida en ayunas para limpiar el "ambiente interno". Durante el día, puede beber más agua ligera y menos bebidas azucaradas según su propia ingesta de agua. Después de sudar mucho, es necesario reponer suficiente agua.
2. Orinar con frecuencia.
3. La ropa interior usada en climas cálidos no debe ser demasiado pequeña ni demasiado apretada. La tela de la ropa interior debe ser de algodón o lino con buena higroscopicidad y transpirabilidad. Preste atención a la higiene personal, báñese con frecuencia y cámbiese la ropa interior con frecuencia.
4. Después de defecar, se debe limpiar el papel higiénico de adelante hacia atrás para evitar contaminar la uretra.
5. Para evitar reducir la resistencia del cuerpo a las enfermedades debido al sobreesfuerzo, debes asegurarte de dormir lo suficiente.
6. Aumentar la fibra en la dieta y reducir la ingesta de sal, azúcar refinada y proteínas si es necesario, reducir la ingesta de calcio y comer menos despojos de animales y alimentos grasos.
7. Manténgase optimista, ajuste su mentalidad de manera oportuna y alivie la tensión.
8. Sé más activo.
9. Otras enfermedades que pueden provocar cálculos en las vías urinarias deben tratarse con prontitud, como infección del tracto urinario, gota, hiperparatiroidismo, etc.
10. Según las indicaciones de su médico, puede tomar medicamentos para favorecer la excreción de pequeños cálculos del tracto urinario.