Descubierta medicina antiinflamatoria natural. Come este plato antes del invierno y ganarás. ¡No te resfríes durante todo el invierno!

; Descubierto antiinflamatorios naturales. Come este plato antes del invierno y ganarás. ¡No te resfríes durante todo el invierno! Lo más importante de la dieta en otoño e invierno es prevenir los resfriados, pero ¿qué debes hacer si te resfrías accidentalmente? No se apresure a tomar medicamentos, de lo contrario sucederá algo. venenoso. ¡Hoy, déjame recomendarte una dieta medicinal saludable! Los antiguos decían que el jengibre no es carne, sino que ahuyenta a los malos espíritus. Se cocinan los alimentos cocidos, se saltean y mezclan vinagre, salsa, especias, sal y miel, y nada es adecuado. El jengibre se ha utilizado como medicina durante miles de años y Zhang Zhongjing, de la dinastía Han, lo registró en el Tratado sobre enfermedades febriles. El jengibre es una de las decocciones de Zhenwu registradas en el libro para tratar la deficiencia de yang. Incluso la decocción de angélica, jengibre y cordero se usa para tratar enfermedades. Entonces, si accidentalmente te resfrías, cocina un plato de sopa caliente de jengibre y azúcar moreno para reponer tu qi y sangre y hacer que la sopa desaparezca.

Agua de azúcar moreno Tang

Composición:

2 rodajas de jengibre, 30 gramos de azúcar moreno, 8 gramos de miel, 300 gramos de agua. Pasos de cocción:

1. Preparar los ingredientes.

2. Después de que hierva el agua de la olla, añade el jengibre picado.

3. Añade el azúcar moreno.

4. Cocine durante 10 minutos hasta que la sopa espese.

5. Apaga el fuego y añade la miel después de que se enfríe un poco.

Consejos de cocina:

1 Compra jengibre fresco y no lo congeles antes de congelarlo. El jengibre se obtiene de la raíz. Generalmente, debes elegir jengibre fresco con color brillante, piel suave e hinchada, sin grietas y sin ennegrecimiento. El jengibre no se debe utilizar si tienes arrugas o cabello seco. 2. Lave y deshidrate el jengibre, séllelo en una bolsa de conservación o en papel de regalo y guárdelo en el refrigerador o en una canasta de verduras a temperatura ambiente. Todas estas son buenas formas de mantenerlo fresco. De hecho, los efectos mágicos de la sopa de jengibre no deberían terminar ahí. Se acerca el invierno y los pacientes con hipertensión arterial suelen tener la presión arterial elevada porque no se han adaptado bien. Cuando aumenta la presión arterial, pueden remojar los pies en agua caliente con jengibre durante unos 15 minutos, lo que puede ayudar a la circulación sanguínea. 4. El jengibre es de naturaleza picante y cálida. Las personas con deficiencia de yin, fuego excesivo y ojos rojos no deben comer durante mucho tiempo. ¿Tiene algún alimento medicinal para el cuidado de la salud para el otoño y el invierno que pueda compartir?