¿Cuál es la forma más rápida y eficaz de adelgazar el rostro?

Hola, si quieres adelgazar tu rostro de forma rápida y exitosa, debes prestar más atención a la ingesta de alimentos ricos en potasio en tu elección diaria de alimentos, porque el potasio puede promover la función metabólica del cuerpo y eliminar la hinchazón facial causada por una mala alimentación. dieta o hábitos de vida. Además, las algas, el tofu, el tofu seco, las verduras y las frutas con alto contenido de fibra son buenos amigos de Xiao Yan.

Orientación:

Introduzca algunos métodos de masaje: 1), presione las partes carnosas de la cara: aplique un poco de crema de masaje adelgazante para la cara y luego use el método de pellizco en las partes carnosas de el rostro, estírate de adentro hacia afuera, recuerda ser suave en tus movimientos.

(2) Presione la mejilla: Coloque la palma de la mano en la mejilla y luego masajee la piel de adentro hacia afuera. Esta operación dura aproximadamente 1 minuto.

(3) Apoyo del mentón: Apoya suavemente el mentón con ambas manos, y luego hazlo rítmicamente durante aproximadamente 1 minuto.

(4) Sostenga suavemente el rostro: coloque ambas manos en las dos mandíbulas, masajee suavemente y levante.

(5) Tocar suavemente el rostro con ambas manos: Tocar suavemente todo el rostro con ambas manos y permanecer durante 3 minutos.