¿Cuáles son las causas de las canas? ¿Cómo tratar las canas?
El cabello blanco es generalmente un signo de personas de mediana edad y mayores. Generalmente, a medida que las personas envejecen, sus funciones corporales se degradan y envejecen lentamente, lo que resulta en un blanqueamiento gradual del cabello, aflojamiento de los dientes y problemas de salud. La debilidad y otros síntomas son fenómenos fisiológicos normales, pero si los jóvenes tienen canas, ¿cuál es el motivo? ¿Cómo puedo hacer que mi cabello sea negro?
1. Análisis de causas
(1) Respecto a cómo tratar el problema de las canas, primero debemos entender las razones por las que se producen las canas. Muchas veces, la razón por la que tenemos canas se debe a un estrés excesivo en el cuerpo, lo que conlleva a trastornos endocrinos en el organismo. Por eso, en este momento, debemos ajustar activamente nuestra mentalidad y afrontar la vida de forma positiva. De esta forma, el sistema endocrino del cuerpo irá volviendo paulatinamente a la normalidad y podremos tratar mejor las enfermedades. Además, Polygonum multiflorum, raíz de angélica, cuscuta, baya de goji y otras medicinas tradicionales chinas también tienen un buen efecto sobre el ennegrecimiento del cabello. Los pacientes pueden tomar el medicamento bajo la supervisión de un médico.
(2) Hay muchos pacientes que tienen el pelo blanco debido a una deficiencia renal. ¿Cómo tratar el pelo blanco en este momento? En este momento, debes prestar atención a ajustar tu vida y tu tiempo de descanso, y tener un buen horario de vida y descanso. Los mecanismos del cuerpo humano necesitan un descanso adecuado por la noche. Si se ve obligado a trabajar, provocará debilidad y reducción de la resistencia. . Además, si tiene deficiencia renal, puede tomar algunas pastillas de Jingui Shenqi como tratamiento y el efecto es digno de reconocimiento.
(3) El estrés, la presión excesiva y la tristeza constante
El estrés, la tristeza, la ansiedad, el pánico, etc. son causas de la calvicie. La medicina moderna cree que los factores mentales adversos pueden causar espasmos de los vasos sanguíneos que suministran nutrición al cabello, impedir la función de secreción de melanina por las células pigmentarias en la papila dérmica y el bulbo piloso y afectar la formación y el transporte de los gránulos de melanina.
(4) Las canas están directamente relacionadas con la falta de nutrición
Los experimentos han demostrado que si las ratas negras continúan comiendo alimentos carentes de ácido fólico, ácido pantoténico, vitaminas, etc., sus El cabello se volverá blanco grisáceo. Además, el color de las partículas de pigmento capilar suele estar relacionado con el metal que contiene. Las partículas de pigmento del cabello negro contienen elementos como cobre, cobalto y hierro. Si faltan estos elementos, a menudo aparecen canas. también. La falta de proteínas, la desnutrición severa, etc. también pueden provocar canas. Además, la falta de oligoelementos en el organismo es otro motivo de la formación de canas. Al comer raíces subterráneas, como Polygonum multiflorum, Rehmannia glutinosa e incluso patatas y taro que se comen habitualmente, se pueden absorber una gran cantidad de oligoelementos, estimular las raíces del cabello y hacer crecer el cabello oscuro.
(5) Padecer enfermedades crónicas
Algunas personas que padecen disfunción del sistema nervioso autónomo, hipertiroidismo, tuberculosis, fiebre tifoidea, trastornos endocrinos, etc. también tendrán canas. Esto se debe a que la enfermedad destruye o interfiere con el crecimiento y desarrollo de las células pigmentarias en la papila pilosa y el bulbo piloso, lo que hace que pierda la capacidad de secretar melanina y dificulta la formación de gránulos de melanina.
(6) Factores genéticos
También existen ciertos factores congénitos para las canas en los adolescentes, y situaciones similares ocurren en padres o linajes familiares.
2. Métodos de tratamiento
1. Mantente optimista
Tener una actitud optimista ante la vida y mantener un estado de ánimo feliz ayudará a que tu cabello se vuelva negro Yunhua. Incluso si te encuentras con cosas desagradables o incluso desgracias, no dejes que tu mundo psicológico caiga en la desesperación. Porque esto equivale a utilizar los errores ajenos para castigarse a sí mismo. No sólo no ayuda, sino que será contraproducente, e incluso provocará mayores desgracias, acelerando así el ritmo de las canas.
2. Potenciar la nutrición
El cabello se volverá blanco si pierde el aporte de nutrientes para mantener la pigmentación normal. Muchos estudios científicos han demostrado que la niacina, el ácido paraaminobenzoico, el caroteno, el ácido cítrico, etc. en las vitaminas tienen un impacto importante en la formación de pigmentos y su metabolismo.
3.Tratamiento de enfermedades
Ciertas enfermedades infecciosas e inflamaciones crónicas localizadas. Como la caries dental, amigdalitis, sinusitis purulenta, etc., también pueden provocar canas por acción bacteriana y reflejos nerviosos.
En términos de endocrinología, la glándula pituitaria, las glándulas suprarrenales y el sistema nervioso autónomo están estrechamente relacionados con la secreción de hormonas excitadoras de melanina que promueven la formación de melanina. Si el sistema endocrino es normal y se secretan más hormonas excitadoras negras, se formará más melanina y el color del cabello será más oscuro, de lo contrario, el cabello blanco aparecerá en racimos; Además, el subdesarrollo de la función sexual también puede provocar canas.
4. Masajea tu cuero cabelludo
Para prevenir y tratar las canas, puedes utilizar tus dedos índice y medio para dibujar pequeños círculos en tu cuero cabelludo y frotarlo después de levantarte. Por la mañana y antes de acostarse: Comience con La frente pasa por la parte superior de la cabeza hasta la parte posterior del occipucio, y luego desde la frente a través de las sienes de ambos lados hasta el occipucio. Masajee durante 1 a 2 minutos cada vez, frote hacia adelante y hacia atrás de 30 a 40 veces por minuto y luego aumente gradualmente de 5 a 10 minutos. Este tipo de masaje puede acelerar la circulación sanguínea local de los folículos pilosos y proporcionar suficiente suministro de sangre a la papila pilosa. De esta manera, se mejora la nutrición de las células pigmentarias en el bulbo piloso, se mejora la actividad celular y la división. Se acelera, lo que será beneficioso para secretar melanina y oscurecer el cabello.
5. Peina tu cabello con frecuencia
Peinarte el cabello con frecuencia también es un método de masaje físico, que fue desarrollado por Chao Yuanfang, un científico médico de la dinastía Sui. En el "Tratado sobre las causas y síntomas de las enfermedades" y el "Síndrome del cabello blanco", creía que la causa fundamental del cabello blanco es la debilidad física y la desnutrición, por lo que existe la hipótesis de que si te peinas demasiadas veces, tu El cabello no se volverá blanco. Esto significa que peinarse con frecuencia puede evitar que se vuelva gris. Esto es muy científico: cepillarse el cabello con frecuencia no solo puede mantener el cuero cabelludo y el cabello limpios, sino también acelerar la circulación sanguínea y aumentar la nutrición. de los poros, evitando así que el cabello se vuelva gris.
6. Garantizar un sueño de calidad
Un tercio de la vida de una persona se dedica a dormir. La calidad del sueño está directamente relacionada. Para la salud física. La falta prolongada de sueño es perjudicial para la salud. Es muy grande. Primero se manifiesta en fatiga excesiva del sistema nervioso, debilidad mental, falta de energía, pérdida de memoria, mareos, hinchazón del cerebro, vértigo, tinnitus. Debilidad general. En casos graves, también afectará a todos los sistemas del cuerpo, provocando enfermedades orgánicas y envejecimiento prematuro. Dormir normalmente, el cerebro está completamente descansado, los nervios tensos se alivian, la fatiga física y mental se alivia y el qi del cuerpo. La sangre se armoniza y el cabello se nutre, previniendo y tratando las canas prematuras.
7. Utilice puntos de acupuntura y el método de acupresión para tratar las canas.
Puede mejorar el cabello. brillante, y es el punto de acupuntura en la planta del pie el que trata las canas". Yongquan representa el meridiano del riñón, que se encuentra en la depresión en el centro de la planta del pie (cuando doblas los dedos hacia adentro se producirá una depresión, y luego usas la presión de los dedos para sentir el dolor), cada 15 veces de El masaje en ambos pies es un curso de tratamiento, todos los días Realice 2 ciclos de tratamiento. Este método de acupresión para tratar las canas no es efectivo de inmediato y debe practicarse de manera continua.
3. Métodos de terapia dietética
1. Pasta de sésamo
La proporción de sésamo negro y arroz japónica es de 1:1,5. Primero lavar las semillas de sésamo negro, secarlas al sol, freírlas hasta que estén fragantes, pero no quemarlas. Luego sacar el arroz que ha estado remojado durante 1 hora, mezclarlo con las semillas de sésamo negro y molerlo. Tritúrelos 2 o 3 veces antes de usarlos. Agregue agua a la gasa y filtre, repita la filtración varias veces para eliminar los residuos, agregue la cantidad adecuada de agua, cocine hasta obtener pasta de sésamo, agregue azúcar y cómelo. Tiene el efecto de beneficiar el estómago y los intestinos, prevenir y tratar las canas y mantener la piel delicada.
2. Wolfberry
Función: Tonificante del hígado y los riñones, tiene un efecto terapéutico sobre los mareos y el encanecimiento prematuro del cabello provocado por la deficiencia hepática y renal.
Uso: Tomar por vía oral en decocción o guiso, de 9 a 15 gramos cada vez; hacer una pasta y remojarla en vino o convertirla en pastillas o en polvo.
3. Gachas Inmortales Polygonum multiflorum
Primero poner Polygonum multiflorum en una cazuela pequeña, sofreír para extraer el jugo, quitar el residuo, añadir arroz japónica lavado y dátiles rojos, añadir un apropiado cantidad de agua para cocinar la papilla. Una vez cocida la papilla, agregue el azúcar moreno y sirva. Esta papilla puede nutrir la sangre y el hígado, fortalecer la esencia y los riñones y ennegrecer la barba y el cabello. Es adecuada para personas con encanecimiento prematuro de la barba y el cabello y cabello marchito y amarillo. Una dosis al día, dividida en dos veces, durante 7 a 10 días como ciclo de tratamiento, con un intervalo de 5 días antes del siguiente ciclo de tratamiento. Las personas con heces blandas no deben consumirlo.
4. Remojar las nueces
Remojar 1.000 gramos de nueces en agua fría durante 3 días y luego retirar las puntas de la piel. Luego ponga una cantidad adecuada de azúcar blanca en la olla, agregue las nueces después de derretirlas, mezcle bien y sirva después de enfriar. Tomar 2 veces al día, 10 cápsulas cada vez.