Recetas de comidas integrales para bebés de 2 años Recetas de comidas para bebés de 2 años
1. Papilla de huevo Ingredientes: 1 huevo, 1 zanahoria, 1 espinaca, 1/4 bol de arroz, 1/2 taza de caldo, un poco de sal;
Preparación: Guisado y picar las zanahorias y las espinacas. Agregue el arroz, el caldo, las zanahorias y las espinacas picadas a la olla y cocine juntos. Después de hervir, agregue la masa de huevo machacada y revuelva bien, luego agregue sal al gusto. Impresionantes recetas nutritivas para combatir el estreñimiento del bebé;
2. Ingredientes para papilla de ternera vegetal: 40 gramos de ternera, 1/4 plato de arroz, 1 espinacas, 1/2 taza de caldo, 1/5 de patatas , zanahorias y cebollas, un poco de sal
Preparación: Preparar la esencia de carne y molerla; Guisar y hacer puré de espinacas, zanahorias, cebollas y patatas. Agrega el arroz, las verduras y la carne picada a la olla y cocina y sazona con sal.
3. Ingredientes para unas brochetas de verduras de colores: 1 pepino, 1 zanahoria, 2 champiñones, 1 plato de sopa de costillas, un poco de cada uno de cebolla, jengibre y sal. 2 palillos de dientes o palillos de plástico.
Preparación: Lavar pepinos, zanahorias, champiñones, etc. y cortarlos en trozos pequeños. Vierta la sopa de costilla de cerdo en una olla pequeña, agregue la cebolla, el jengibre y la sal y cocine. Después de calentar, agregue las verduras y cocine. Retire las verduras a un plato. Utiliza brochetas para ensartar las verduras según sus colores, ponlas en un plato y cómelas con salsa de soja o tal cual.
4. Ingredientes para las verduras fritas: 1 trozo de col, 1 trozo de apio, 1 trozo de zanahoria, 1 pimiento morrón, 1 huevo, 1 cucharada de almidón y un poco de condimento.
Preparación: Lavar las verduras y cortarlas en trozos pequeños. Echar el aceite en la olla y calentarlo mojar las verduras en la masa de huevo una a una, ponerlas en la olla del aceite y sofreírlas hasta que se doren a fuego lento. Coloca las verduras fritas en un plato y sazona con sal en un plato pequeño.
La habilidad al hacer este plato es controlar el fuego, asegúrate de freírlo a fuego lento y no quemarlo, de lo contrario al bebé no le gustará si sabe mal.