¿Qué estación es adecuada para beber té de azufaifo de jengibre?
En primer lugar, repone la energía yang del cuerpo. En el caluroso verano, la gente suda mucho, por lo que puedes comer algunos alimentos picantes y calientes para disipar el frío restante.
En segundo lugar, expulsar los malos espíritus del cuerpo. Cuando hace frío, la energía yang del cuerpo humano queda atrapada en el cuerpo, mientras que la energía de la enfermedad queda oculta en el cuerpo y no puede liberarse. Beber té de jengibre y dátil rojo en verano puede ayudar a disipar el Yang Qi y expulsar el Qi frío y enfermo del cuerpo.
En tercer lugar, eliminar la humedad y fortalecer el bazo y el estómago. En primavera y verano, la energía yang sube y baja, lo que resulta en un yang del bazo relativamente débil en el cuerpo. El calor del verano suele ser húmedo, lo que atrapa fácilmente el bazo, lo que hace que el bazo no se eleve, el transporte y la transformación sean deficientes y las personas. más probabilidades de sufrir distensión abdominal, fatiga mental y extremidades pesadas. Beber té de jengibre y azufaifo en esta época puede ayudar a eliminar la humedad, fortalecer el bazo y nutrir el estómago, haciendo que el verano sea más cómodo.
Datos ampliados:
Cómo hacer té de dátil y jengibre
Ingredientes: 4 rodajas de jengibre pelado, 6 dátiles rojos (pelados y troceados), un puñado de baya de goji.
Paso uno: lavar y cortar el jengibre en rodajas.
El segundo paso es lavar los dátiles rojos y las bayas de goji con agua limpia.
El tercer paso es poner los ingredientes anteriores en una olla, añadir agua y cocinar hasta que esté rojo claro.
People's Health Network - ¿Debo beber té de jengibre y azufaifo durante el largo verano antes del tercer día del tercer año de la escuela secundaria? Elimina la humedad, disipa el frío y deja crecer el cabello