¿Es perjudicial consumir grandes cantidades de vitamina C?

Los suplementos C o las frutas son más prácticos. VC de Health Products Yangshengtang, Acerola Cherry de By-Health y Grape Seed son todos buenos. No lo he comido. Mi colega está tomando VE VC de Yangshengtang, que es bueno para la piel.

A C soluble en agua le gusta beber, y el jugo es en realidad una bebida. Consuma suplementos para la salud con precaución. Si tomas un comprimido al día, comer demasiado no es bueno. Recuerde comer una mezcla de comida y nutrición vegetariana. No soy muy exigente con la comida, pero gozo de buena salud. Soy una mujer. He estado comiendo espirulina recientemente. Puedo perder peso sin comprometer mi salud. De hecho, no tengo muchas esperanzas de que los productos para la salud puedan ayudar a perder peso, pero si lo creo, simplemente no lo creo.