¿Cuál es una buena dieta saludable para las mujeres a principios de verano?

En primer lugar, comer más berenjenas puede prevenir la oxidación de la piel. La temperatura es muy alta en verano y la piel es propensa a oxidarse.

En segundo lugar, comer más tomates puede reponer agua y mantener la piel húmeda;

En tercer lugar, comer más frutas y verduras para complementar las vitaminas;

Finalmente, beber más agua salada y dormir lo suficiente.