¿Comer taro causará diarrea cuando Ma Bao esté amamantando?
Comida fría
Ingerir comida fría durante la lactancia puede provocar diarrea en los bebés. Los alimentos demasiado fríos pueden dañar el bazo y el estómago de su bebé y provocar diarrea. Por lo tanto, debes evitar o comer menos de estos alimentos durante la lactancia.
Alimentos fríos: peras, manzanas, sandía, melón, plátanos, kiwi, etc.
Alimentos con alto contenido de azúcar
Si la madre ingiere demasiados alimentos grasosos, que son grasosos y pegajosos, puede provocar indigestión y diarrea. Principalmente porque la función gastrointestinal de los recién nacidos no es perfecta y el contenido excesivo de aceite en la leche provocará indigestión.
Comida grasosa: Además de las comidas habituales, la mayoría de las carnes (especialmente las grasas) también incluyen yemas de huevo, huevas de pescado, snacks inflados fritos, comida rápida, la mayoría de postres y tartas de estilo occidental, etc.
¿Qué tipo de leche debo tomar durante la lactancia?
La lactancia materna se refiere a alimentar al bebé con la leche materna. Las investigaciones muestran que los bebés amamantados se desarrollan más sanos. Entonces, ¿qué tipo de leche se debe consumir durante la lactancia?
1. Lechuga
La lechuga se divide en dos tipos: lechuga de hoja y lechuga de tallo. La lechuga de hoja también se llama "lechuga romana" y la lechuga de tallo también se llama "lechuga romana", las cuales son ricas en nutrientes. Según los análisis, a excepción del hierro, otros nutrientes son mayores en las hojas que en los tallos. Por eso, a la hora de comer lechuga, lo mejor es no desechar las hojas.
2. Tofu
El tofu tiene los efectos de reponer el qi y neutralizar la flema, promover los fluidos corporales e hidratar, eliminar el calor y desintoxicar, y también es un alimento que induce la lactancia. Tome tofu, azúcar moreno, heces de sake y agua y obtendrá leche cruda.
3. Cacahuetes
Los cacahuetes se pueden utilizar para la deficiencia del bazo, náuseas, edema, leucorrea femenina, anemia, diversas enfermedades hemorrágicas, tos seca, tos seca crónica y lactancia posparto.
4. Guisantes
Los guisantes, también conocidos como judías adzuki verdes, son de naturaleza dulce y ricos en fósforo, unos 400 mg por cada 100 gramos. Los guisantes son buenos para la diuresis, favorecen la producción de líquidos, alivian las llagas, detienen la diarrea y favorecen la lactancia. Los guisantes verdes se pueden cocinar y comer solos, o los brotes de guisantes se pueden triturar y exprimir.
¿Qué debo hacer si mi bebé tiene diarrea durante la lactancia? Ma Bao debe intentar no comer alimentos fríos y grasosos durante la lactancia. Comer estos alimentos y amamantar puede causar fácilmente diarrea en los bebés, por lo que Ma Bao debe prestar atención. Si desea un buen suministro de leche, debe comer más alimentos de lactancia para garantizar las necesidades diarias de leche de su bebé.