¿Pueden las mujeres embarazadas comer nueces de betel temprano?

Muchas mujeres están cada vez más presionadas en el trabajo y optan por utilizar nuez de betel para refrescarse. Con el tiempo, desarrollan el hábito de masticar nuez de betel y no pueden controlarse durante el embarazo. De hecho, comer nuez de betel es muy perjudicial para el desarrollo del feto. Vea si las mujeres embarazadas pueden comer nueces de betel.

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¿Pueden las mujeres embarazadas comer nuez de betel?

Las mujeres embarazadas no pueden comer nueces de betel. Comer nuez de betel no solo causa cáncer oral, sino que muchos informes de investigación muestran que a partir de la masticación oral, ya sea que penetre en el cuerpo humano a través de la mucosa o la sangre, representa una amenaza cancerígena para la boca, la garganta, el esófago, el estómago y el hígado. Además, los estudios también han encontrado que si las mujeres embarazadas tienen el hábito de comer nuez de betel, las posibilidades de causar daños reproductivos como abortos espontáneos y partos prematuros también aumentan considerablemente;

Un estudio muestra que la exposición prolongada a la arecolina en las nueces de areca y al safrol en las flores de toodandan tiene un efecto inhibidor significativo sobre la supervivencia y el crecimiento de las células endoteliales vasculares del cordón umbilical. Es mejor que las madres embarazadas no lo hagan. masticar.

Respecto a "¿Pueden las mujeres embarazadas comer nuez de betel?", Ge, líder del Grupo de Investigación de Salud Médica y Ambiental del Instituto Provincial de Salud de Taiwán, realizó una encuesta a 186 mujeres embarazadas en Pingtung y Taitung durante cinco años. hace y encontró que entre ellos 62 personas sufrieron embarazos adversos y el 43% había comido nuez de betel. Excluyendo los factores de interferencia del tabaco y el alcohol, la probabilidad de sufrir daños reproductivos es 2,8 veces mayor que la de las mujeres embarazadas comunes y corrientes. Y más tarde, una investigación más rigurosa realizada por el hospital descubrió que la probabilidad de sufrir una lesión era cinco veces mayor. Además de la alta probabilidad de aborto espontáneo, el peso del bebé al nacer también es bajo.

La doctora a cargo de obstetricia y ginecología dijo que quedó profundamente impresionada cuando una mujer vomitó un líquido claro en la mesa de parto y parecía sangrar por las comisuras de la boca durante el parto. Más tarde se enteró de que esta mujer apenas comía nuez de betel antes y durante el embarazo, y que el feto que dio a luz no sólo tenía poca movilidad y peso ligero, sino que también tenía problemas de cerebelo.

En los últimos años, estudios han señalado que la "hipertensión inducida por el embarazo", que a menudo causa embarazos de alto riesgo, es una enfermedad de las células endoteliales vasculares. Descubrieron que la arecolina y el safrol sí afectan el endotelio vascular del cordón umbilical. Por lo tanto, estos dos La asociación de los componentes de arecolina con la hipertensión inducida por el embarazo es de mayor valor.

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A qué deben prestar atención las mujeres embarazadas en su dieta

1 No consumir demasiado. vitamina A. Si las mujeres embarazadas consumen demasiada vitamina A, provocarán un parto prematuro y un subdesarrollo fetal, por lo que solo pueden consumir entre 400 y 1250 microgramos de vitamina A al día. El hígado de cerdo es rico en vitamina A, y las mujeres embarazadas no deberían hacerlo. comer con exceso.

2. Limitar el consumo de bebidas con cafeína. El consumo excesivo de cafeína puede afectar el crecimiento de los huesos del feto, provocar deformidades en los dedos de manos y pies y aumentar la incidencia de abortos espontáneos, nacimientos prematuros y bebés con bajo peso. Lo mejor es evitar las bebidas con cafeína. Si es necesario, no beba más de 2 tazas de café o 3,5 tazas de té fuerte al día.

3. Evitar el consumo de alcohol. Beber demasiado alcohol puede provocar malformaciones fetales y afectar el coeficiente intelectual y el desarrollo fisiológico del feto. Básicamente, debes evitar beber alcohol. 2 cervezas o 1 copa de vino es el límite.

4. Evite comer demasiados alimentos ricos en azúcar y grasas. Como los refrescos, el azúcar, las patatas fritas, etc., hacen que las mujeres embarazadas tengan sobrepeso, aumentando así el riesgo de diabetes gestacional e hipertensión gestacional. No solo aumentará las posibilidades de desarrollar diabetes e hipertensión en el futuro, sino que también provocará distocia.

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Tres

Alimentos aptos para mujeres embarazadas

1. Comer más frutas y verduras frescas: Esto puede satisfacerte. la necesidad de vitamina A y C de las mujeres embarazadas, así como los requerimientos de calcio y hierro.

2. Consuma más cereales integrales: Consuma menos arroz y harina refinados, porque los cereales integrales como el maíz y el mijo contienen más vitamina B y proteínas que el arroz y la harina.

3. Comer más cereales y cacahuetes: Estos alimentos contienen una gran cantidad de proteínas de fácil digestión, vitaminas B y C, hierro y calcio.

4. Consume 1-2 huevos cada día: Los huevos son ricos en proteínas, calcio, fósforo y múltiples vitaminas.

5. Pasar más tiempo al sol: Hacer que el cuerpo produzca una variedad de vitamina D para asegurar las necesidades del crecimiento óseo del feto.

6. Prestar más atención a la suplementación con oligoelementos como zinc, magnesio, yodo y cobre.

Los alimentos de origen animal, los frijoles, los cereales y las verduras contienen hierro, zinc y cobre, y los mariscos tienen un alto contenido de yodo.