¿Cómo adelgazar el rostro de forma más eficaz?

1. Método de adelgazamiento facial con masaje: El adelgazamiento facial con masaje es un método de adelgazamiento facial saludable y científico. La crema para adelgazar el rostro o el masaje con puntos de acupuntura de la medicina tradicional china son métodos de masaje comunes para adelgazar el rostro. Pero este método requiere perseverancia. Sin perseverancia, es imposible adelgazar el rostro. Además, este método de adelgazamiento facial sólo es adecuado para personas con grasa facial e hipertrofia muscular, y no funcionará en absoluto para personas con contornos faciales más amplios. Requiere mucho tiempo y energía, pero tiene poco efecto, por lo que este método no es muy práctico.

2.. Adelgazar el rostro con una sencilla mascarilla facial: La medicina tradicional china cree que la obesidad facial está relacionada con la flema, la humedad y la deficiencia de qi. Por lo tanto, el uso de la medicina tradicional china para adelgazar la cara comienza con la reposición del qi, el fortalecimiento del bazo y la reducción de la flema, y ​​aprovecha al máximo las ventajas de la medicina tradicional china. Puede ajustar varios órganos del cuerpo humano para restaurar sus funciones originales. transforma el exceso de grasa facial y restaura el metabolismo energético del cuerpo, logrando así el propósito de adelgazar un rostro saludable. El pegamento para mascarillas de fibra de colágeno hidrolizado es actualmente un método muy saludable y eficaz para adelgazar el rostro, es sencillo y fácil de implementar.

3. Masticar lentamente puede ayudar a adelgazar el rostro: Muchas personas ignoran el impacto de los hábitos alimentarios en el adelgazamiento del rostro. De hecho, las hormonas salivales producidas por los dientes al masticar pueden ayudar a activar el cerebro, permitiendo que el gran cerebro dirija más activamente el metabolismo del cuerpo. Y masticar alimentos ricos en fibra, como el apio, las galletas digestivas integrales, etc., puede prevenir el estreñimiento y mantener el cuerpo ligero. Además, la mordida de los dientes activa todos los músculos de la boca. Los métodos de masticación incorrectos no solo afectarán la forma uniforme de tu rostro, sino que incluso harán que tus mejillas sean más prominentes, por lo que incluso si comes menos, ¡aún tendrás una cara de pastel grande! El método de masticación correcto es: Lo mejor es masticar un bocado de comida en ambos lados de los dientes de 15 a 25 veces, masticando lentamente, para que la cara quede más bella y tridimensional.

Cuatro métodos de adelgazamiento facial de 5 minutos para la cara hinchada: debido a que bebe demasiada agua antes de acostarse por la noche, encontrará que su cara está dos veces más hinchada de lo habitual cuando se despierta. por la mañana, y tus párpados también están levantados. Pruebe este método para reducir la hinchazón facial, se puede realizar en 5 minutos. Cambie su método habitual de lavado de cara y lávese la cara alternativamente con agua tibia y fría para mejorar la circulación sanguínea y el metabolismo. O beba una taza de té oolong diurético (o café) para drenar rápidamente el exceso de agua de la cara. Envuelve los cubitos de hielo en una toalla y aplícalo sobre los párpados hinchados durante 3 minutos para aprovechar el calor para adelgazar el rostro.

5. Método de adelgazamiento facial Gua Sha: Gua Sha es una de las terapias naturales tradicionales. Se basa en la teoría de la piel de la medicina tradicional china, utilizando instrumentos (esquina, jade, ventosas) para raspar las partes relevantes de la piel para lograr el propósito de dragar los meridianos, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Muchas chicas que abogan por adelgazar el rostro harán todo lo posible para adelgazar el rostro. De hecho, además del método habitual de adelgazamiento facial, el raspado facial también enfatiza que puede promover la circulación y embellecer las líneas faciales. Pero no todo el mundo es apto para este método, porque la ubicación de los puntos de acupuntura es muy segura. Esta es una tecnología que requiere persistencia a largo plazo.