¿Cómo eliminar toxinas del cuerpo?
1. Beneficios de la desintoxicación del hígado y la vesícula biliar
1. La desintoxicación del hígado y la vesícula biliar puede mejorar la inmunidad.
Alergia, obesidad, dolor de hombro y cuello, dolor de brazo y espalda, diversas enfermedades crónicas, dolor fisiológico y otros síntomas pueden mejorarse gradualmente. Problemas fisiológicos, así como mala calidad de la piel, acné, alergias, dolor. y la fatiga, el estreñimiento severo, el síndrome metabólico y diversas enfermedades crónicas se pueden mejorar eficazmente.
2. La desintoxicación del hígado y la vesícula biliar restaura la milagrosa capacidad de autocuración del cuerpo.
La función de autocuración siempre ha sido nuestro médico invisible. El hígado es el órgano más crítico para la desintoxicación y las reacciones bioquímicas del cuerpo, y está relacionado con la inmunidad y la autocuración. Se la ha llamado "la fábrica química de la humanidad". Una vez que el hígado y la vesícula biliar se hayan purificado y la función hepática sea normal, podrá mantener normales las funciones inmunes y resistentes a las enfermedades del cuerpo, ¡y la enfermedad se curará pronto!
3. La desintoxicación del hígado y la vesícula biliar normaliza el metabolismo de las grasas.
Una vez depurados y desintoxicados el hígado y la vesícula biliar, la función hepática puede secretar más bilis debido a la recuperación de su función, permitiendo la Absorción, utilización y metabolismo de las grasas. Vuelta a la normalidad.
4. La relación entre la desintoxicación del hígado y la vesícula biliar y el período menstrual de la mujer.
El período menstrual está relacionado con las hormonas, que son producidas por el hígado. Incluyendo el período menstrual femenino, menopausia, etc. , puede purificar el hígado, desintoxicarlo y mejorarlo. Una vez que se restablezca la función hepática, podrá producir las hormonas que necesita y su período menstrual, naturalmente, estará bien.
5. La relación entre la desintoxicación del hígado y la vesícula biliar y la belleza de la piel.
Las toxinas humanas se excretan a través del hígado, la piel, el intestino grueso y el tracto respiratorio. El órgano más importante es el hígado. Si el hígado funciona normalmente, en principio estas toxinas deberían ser procesadas y excretadas eficientemente por el hígado. Tu piel y tus vías respiratorias no soportarán demasiadas tareas de excreción de toxinas y tu piel quedará brillante y hermosa. Los experimentos han demostrado que algunas enfermedades de la piel que no se pueden erradicar en absoluto se han tratado con medicamentos tópicos, pero después de la purificación y desintoxicación para restaurar la función hepática, estos síntomas desaparecerán gradualmente y serán verdaderamente erradicados.
2. Manifestaciones de acumulación venenosa en los cinco órganos internos.
¿Tiene alguna acumulación de veneno en sus cinco órganos internos? ¿Tiene alguna pista sobre la acumulación de veneno en los siguientes cinco órganos internos de la superficie del cuerpo?
(1) Las toxinas escondidas en el corazón causarán úlceras en la lengua, acné en la frente e incluso insomnio, palpitaciones, opresión en el pecho u hormigueo.
(2) Cuando las toxinas se almacenan en el hígado, aparecerán crestas elevadas o depresiones hacia abajo en la superficie de la uña, dolor y depresión en los senos, acné en ambos lados de la cara, migrañas, dismenorrea femenina, etc.
(3) Las toxinas almacenadas en el bazo provocarán manchas en la cara, empeoramiento del aliento, acné o úlceras alrededor de los labios, acumulación de grasa y aumento de la leucorrea.
(4) Cuando las toxinas se almacenan en los pulmones, la piel estará opaca, estreñida y propensa a la tristeza y el sentimentalismo.
(5) Cuando las toxinas se almacenan en los riñones; , se pueden observar edema y acné en el mentón, fatiga, las mujeres también pueden experimentar flujo menstrual escaso, períodos menstruales cortos y tez apagada.
Después de encontrar dónde se esconden las toxinas en el cuerpo humano, podemos encontrarlas lo más rápido posible y eliminarlas de nuestro cuerpo.
3. Desintoxicar los cinco órganos internos de manera oportuna.
Hígado tóxico:
La acumulación excesiva de toxinas en el hígado puede provocar migrañas, acné en ambos lados de la cara y dismenorrea. Debido a que los lados de la cara y la parte inferior del abdomen son las áreas del meridiano del hígado y su meridiano asociado de la vesícula biliar, una vez que la desintoxicación del hígado no sea fluida, su patio trasero será el primero en incendiarse. Además, el hígado es el órgano que regula las emociones en el cuerpo. Una vez que el veneno en el hígado no se puede descargar a tiempo y se bloquea el movimiento del Qi, se producirán emociones negativas obvias.
Bazo venenoso:
Es fácil sufrir de insomnio y palpitaciones. Cuando el fuego del corazón es fuerte, aparecerá acné en la frente. La estasis de sangre en el corazón también es una toxina, lo que provoca que la opresión en el pecho sea leve y el dolor punzante sea intenso.
Pulmones venenosos:
Una de las manifestaciones de la toxicidad pulmonar es el estreñimiento. Además, la medicina china cree que el hecho de que la piel esté húmeda y clara depende del buen funcionamiento de los pulmones. Cuando hay demasiadas toxinas en los pulmones, las toxinas se depositarán en la piel debido a la acción de los pulmones, y la piel se oxidará y se volverá opaca.
Bazo tóxico:
Si el bazo es tóxico, aparecerán manchas en la cara, leucorrea excesiva y acumulación de grasa, lo que lleva a la obesidad. Al mismo tiempo, el mal aliento se hará más evidente y habrá acné o úlceras alrededor de los labios.
Toxicidad Renal:
Si tus periodos menstruales son cortos u oscuros, es posible que tus riñones hayan acumulado demasiadas toxinas. El acné y la fatiga en la mandíbula superior son causados por la acumulación de toxinas en los riñones.
4. Método de desintoxicación con masaje de acupuntura
1. Puntos clave de la desintoxicación del corazón
Esto se refiere al punto Shaofu, ubicado en la palma de la mano, entre el 4º y 5º hueso metacarpiano, entre la punta del dedo meñique y el anular al cerrar el puño. También puedes presionar este punto de acupuntura con un poco de fuerza y alternar entre la mano izquierda y la derecha.
2. Puntos clave de la desintoxicación del hígado mediante presión
Se refiere al punto Taichong, que se encuentra en la depresión frente a la unión del primer y segundo metatarsiano en el empeine. Utilice sus pulgares para presionar y amasar durante 3 a 5 minutos hasta que sienta un ligero dolor. No uses demasiada fuerza y presiona alternativamente con ambas manos.
3. Puntos clave para la desintoxicación presionando el bazo
Esto se refiere al punto Shangqiu, que se encuentra en la depresión delante y debajo del maléolo medial. Puede utilizar los dedos para masajear este punto y mantener la sensación de dolor. Puede hacerlo durante unos 3 minutos cada vez, alternando las manos.
En cuarto lugar, los puntos clave de la desintoxicación presionando los pulmones
El punto de acupuntura beneficioso para los pulmones es el punto Hegu, que se encuentra en el dorso de la mano, entre el 1er y el 2do hueso metacarpiano. En el punto medio del lado radial del segundo hueso metacarpiano, puede pellizcar esta parte con el pulgar y el índice y presionar con fuerza.
5. Pulsar el punto de desintoxicación renal: punto Yongquan.
Este es el punto de acupuntura más bajo del cuerpo humano. Si el cuerpo humano fuera un edificio, este punto de acupuntura sería la salida de la tubería de aguas residuales. Si lo frotas regularmente, el efecto desintoxicante será evidente. El punto Yongquan se encuentra en el tercio anterior de la planta del pie (los dedos no se incluyen en el cálculo). Este punto es relativamente sensible, así que no uses demasiada fuerza. Solo siéntelo un poco. Es mejor masajearlo durante unos 5 minutos.
5. Alimento desintoxicante
1. Apio
El apio puede producir lignina cuando se digiere en el intestino, lo que puede inhibir eficazmente los carcinógenos en el intestino y acelerar la defecación. Tiempo de viaje en los intestinos. Además, el apio es un alimento saludable que contiene mucha fibra, lo que puede limpiar mucha basura del cuerpo, acelerar el metabolismo y ayudar hasta cierto punto al olor corporal. Se recomienda a los amigos con olor corporal que coman más.
Forma de comer recomendada: Hacer sopa con apio, luego agregar a la sopa sal, leche y dos cucharadas de harina, hervir y disfrutar inmediatamente. Un delicioso aperitivo para un intestino sano.
2. Mijo
El mijo no contiene gluten, no irrita la pared intestinal, es una fibra suave, se digiere fácilmente y es apto para comidas desintoxicantes. Comer gachas de mijo es muy adecuado para la desintoxicación, tiene el efecto de eliminar el calor y la diuresis, es rico en nutrientes y también es útil para blanquear.
3. Semilla de Coix
La semilla de Coix puede promover la circulación sanguínea y el metabolismo del agua en el cuerpo, actuar como diurético y reducir la hinchazón, y ayudar a mejorar el edema y la obesidad. El agua de cebada es una buena forma de desintoxicarse. Después de hervir la cebada directamente en agua hirviendo, se agrega un poco de azúcar según su gusto personal. Es un producto natural para el cuidado de la piel para blanquear la piel.
Forma de comer recomendada: Hervir la cebada directamente con agua hirviendo, añadir un poco de azúcar al gusto personal, es un producto natural para el cuidado de la piel para blanquear la piel.
4. Frijoles mungos
Los frijoles mungos tienen los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, eliminar la humedad y la diuresis, aliviar el calor y calmar la sed. Beber más sopa de frijol mungo es útil para la desintoxicación y la hinchazón, pero el tiempo de cocción no debe ser demasiado largo para evitar la destrucción de los ácidos orgánicos. La proteína contenida en los frijoles mungo puede mejorar el desarrollo de los senos, pero algunas mujeres llegan a los extremos e incluso optan por un aumento de senos, lo cual es muy dañino para el cuerpo. Se recomienda utilizar métodos más naturales e inofensivos para lucir más bella. Intente levantar el pecho tanto como sea posible en lugar de relajar el abdomen y dejar que los senos se caigan. Mantener una postura sentada correcta no sólo es un método de corrección eficaz para los propios senos, sino también para la postura de la mujer. Los amigos con acné en la cara pueden preparar frijoles mungo, col china, apio, melón amargo, pimientos morrones y manzanas. Primero lava los frijoles mungo y hiérvelos durante 30 minutos, luego cuela el jugo. Luego lave el repollo chino, el apio, el melón amargo, el pimiento morrón y la manzana, córtelos en rodajas o trozos, fríalos hasta obtener jugo, agregue jugo de frijol mungo, exprima algunos limones y mézclelos para beber.
5. Plátanos
El plátano puede prevenir eficazmente el estreñimiento y evitar que las heces se acumulen en el cuerpo. Debido a que los plátanos están ligeramente fríos, las personas con el estómago frío pueden comerlos al vapor. La cáscara de plátano también es una buena medicina tradicional china.
El producto seco se hierve con otra medicina tradicional china, Fotan Mother (también conocida como Fotan Hair), y se sazona con una cantidad adecuada de azúcar moreno. Puede tratar la inflamación y las úlceras bucales (comúnmente conocidas como pantallas de lámpara). Las úlceras bucales y la inflamación a menudo provocan mal aliento. La evidencia médica muestra que si los pacientes con mal aliento no reciben tratamiento oportuno, su condición a menudo empeorará. Se acerca el invierno y las manos y los pies de muchos amigos estarán más o menos agrietados debido a la sequedad. Si seguimos frotando las zonas secas con cáscara de plátano nuestra piel quedará tersa y húmeda.
6. Apple Company
Las manzanas son ricas en pectina, fibra y vitamina C, y tienen un muy buen efecto hipolipemiante. Si comes dos manzanas al día durante un mes, se reducirá el colesterol LDL en la sangre de la mayoría de las personas. Las manzanas no sólo pueden regular la función gastrointestinal, reducir el colesterol, disminuir la presión arterial, prevenir el cáncer y perder peso, sino que también mejoran la memoria de los niños. Las manzanas no sólo contienen una variedad de vitaminas, lípidos, minerales, azúcares y otros nutrientes necesarios para el cerebro, sino que también son beneficiosas para el crecimiento y desarrollo de los niños. Las manzanas contienen vitamina E. Aplicar una pequeña cantidad de jugo en la raíz de las pestañas durante un período de tiempo puede promover el crecimiento de las pestañas.
7. Batatas
Comer batatas con regularidad puede ayudar a mantener niveles normales de ácido fólico en el organismo y reducir el riesgo de cáncer. Además, las batatas son ricas en fibra dietética, lo que ayuda a promover la motilidad gastrointestinal, prevenir el estreñimiento y evitar el cáncer. La medicina tradicional china cree que las batatas ingresan al meridiano del bazo y el riñón, lo que no solo puede nutrir el bazo y el estómago, el aperitivo y la digestión, sino que también nutrirá el yin del riñón y fortalecerá a las personas. Como dijo Li Shizhen en el "Compendio de Materia Médica": "Las batatas pueden reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago y fortalecer el cuerpo". "Yin del riñón". Las personas con qi de riñón insuficiente pueden comer más batatas y beber polvo de Yongxing, nueces y bayas de goji, que pueden nutrir el yin y nutrir el cuerpo. Riñones, fortalece los riñones y nutre el cabello.
8. Arroz integral
El arroz integral es rico en fibra, que puede absorber agua y grasa, provocando que te sientas bastante lleno. Puede promover la peristalsis intestinal y es beneficioso para la desintoxicación. Comer un plato de arroz integral al vapor o una taza de leche de soja con arroz integral en el desayuno todos los días es una buena forma de desintoxicarse.
9. Uvas
Las uvas son una sustancia natural que reduce el colesterol. Puede reducir el colesterol e inhibir la agregación plaquetaria, por lo que las uvas son uno de los mejores alimentos para pacientes con hiperlipidemia.
10. Zanahorias
Las zanahorias son muy útiles para mejorar el estreñimiento. También son ricas en caroteno, que puede neutralizar las toxinas. Las zanahorias frescas son más efectivas para desintoxicar. Las zanahorias son ricas en caroteno. Exprimir jugo de zanahoria y beberlo aclarará las manchas. Si tienes manchas molestas en la cara, puedes seguir bebiéndolo.
Forma de comer recomendada: Batir las zanahorias hasta obtener jugo, agregar miel y jugo de limón, es delicioso y quita la sed, y también es bueno para desintoxicar.
11. Ñame
El ñame puede limpiar el sistema digestivo, reducir la deposición de grasa subcutánea y evitar la obesidad. El ñame puede aumentar los linfocitos T humanos, mejorar la función inmune y retrasar el envejecimiento celular.
Forma de comer recomendada: Se puede cortar el ñame blanco pelado y la piña en trozos pequeños y exprimir el jugo, lo que tiene el efecto de fortalecer el estómago y los intestinos.