¿Están buenos el arroz, el arroz negro y las gachas de sésamo negro?

El arroz, el arroz negro y las semillas de sésamo negro son alimentos negros y el efecto es muy bueno. Sabrán mejor si se cocinan juntos. El arroz, el arroz negro y las semillas de sésamo negro tienen funciones auxiliares como retrasar el envejecimiento, nutrir los cinco órganos internos, nutrir el hígado y los riñones y tratar el estreñimiento.

Nota: No juntes todos los ingredientes al cocinar las gachas, porque el arroz negro es difícil de cocinar. Primero puedes cocinar arroz negro durante siete minutos, luego agrandar el arroz y cocinar las semillas de sésamo negro durante aproximadamente media hora. Si quieres saber mejor, también puedes moler semillas de sésamo negro hasta convertirlas en polvo y cocinarlas. Si te gusta el dulzor, ¡puedes agregar azúcar de roca y azúcar!