¿Cómo elegir fajas después del parto?

Hay tantos corsés en el mercado que las nuevas madres se confunden y no saben elegir. Si también desea perder peso rápidamente, pero muchas prendas moldeadoras del cuerpo no están disponibles, ¿cómo elegir prendas moldeadoras del cuerpo posparto? De hecho, no es difícil elegir el corsé que más te convenga siempre que domines los puntos clave de compra.

Presta atención al largo y al tamaño.

Las madres con diferentes formas corporales son adecuadas para sujetadores de diferentes longitudes. Asegúrate de elegir un estilo que se adapte a ti para evitar la situación de un sujetador demasiado grande o demasiado pequeño. Generalmente, el ancho es aproximadamente el mismo que el del corsé reforzado, pero las especificaciones de largo son principalmente diferentes. Además, algunos corsés también se pueden ajustar para ajustarlos, lo que facilita a las madres ajustarlos según sus necesidades.

Uso correcto

Para las madres que han tenido una cesárea, el uso correcto es ponerse el corsé media hora después de las comidas y después de orinar todos los días, para luego quitárselo. antes de acostarse. Sin embargo, el uso de corsés también varía de persona a persona. Las madres que dan a luz normalmente deben fortalecer su ejercicio, levantar las piernas con frecuencia, hacer abdominales y algunos ejercicios posparto, y no deben depender de ropa moldeadora durante mucho tiempo.

El tiempo de uso es fundamental.

Para conseguir el efecto tensor abdominal ideal, el momento de uso del corsé también es muy importante. De baja intensidad combinada con un uso prolongado, es mejor usarlo por la noche mientras duerme para obtener los mejores resultados. Al mismo tiempo, usar zapatos de entrenamiento corporal altos en la parte delantera y bajos en la espalda también puede ayudar a las nuevas madres a realizar un entrenamiento corporal eficaz en la vida diaria, a fin de lograr mejores efectos de recuperación posparto.