¿Pueden las mujeres embarazadas comer semillas de melón fritas?
1. Es beneficioso comer semillas de melón después de las comidas, porque las semillas de girasol y la sandía son ricas en grasas, proteínas, zinc y otros oligoelementos y vitaminas, que pueden mejorar la función digestiva. Comer semillas de melón puede activar todo el sistema digestivo. El aroma de las semillas de melón estimula las papilas gustativas de la lengua, y las papilas gustativas transmiten este impulso nervioso al cerebro, que luego actúa sobre los órganos digestivos como las glándulas salivales, provocando la secreción de saliva y jugo gástrico que contiene diversas enzimas digestivas. relativamente fuerte. Por lo tanto, cuando las mujeres embarazadas comen semillas de melón antes o después de las comidas, se secretarán continuamente jugos digestivos, lo que favorece la digestión y la absorción. Por lo tanto, comer semillas de melón antes de las comidas puede estimular el apetito y comer semillas de melón después de las comidas puede ayudar a la digestión. Si se mezclan varios tipos de semillas de melón, el efecto será mejor. 2. Comer un poco de semillas de melón con moderación tiene un efecto muy positivo en la salud de las madres embarazadas. El ácido oleico de linaza presente en las semillas de melón puede mantener estable la presión arterial y reducir el colesterol en el cuerpo. 3. Las semillas de girasol son ricas en ácidos grasos y vitamina E, y algunos de los aceites que contienen son buenos para la piel, los ojos y el cerebro. 4. Las semillas de sandía pueden fortalecer el estómago, los pulmones y los intestinos. Las semillas de calabaza tienen un repelente de insectos; efecto. 5. Morder adecuadamente las semillas de melón puede estimular los nervios gustativos de la lengua, promover la secreción de saliva y jugo gástrico, facilitar la digestión, ser beneficioso para la salud y promover el movimiento de los músculos faciales.
6. Las semillas de girasol tienen valor medicinal y pueden curar la diarrea, el impétigo y otras enfermedades.
Precauciones para que las mujeres embarazadas coman semillas de melón
1 Comer demasiadas semillas de melón aumentará en gran medida la carga sobre el cuerpo y es fácil aumentar la carga sobre el hígado y el hígado. Formar hígado graso, que provocará semillas de melón. 2. En la vida diaria, a muchas mujeres embarazadas les gusta comer semillas de melón e incluso conservarlas durante todo el día, pensando que comer más nueces es bueno para el bebé. Como todos sabemos, comer más semillas de melón también aumentará el azúcar en sangre, lo que no es bueno para la salud. Debido a que las semillas de melón contienen una cierta cantidad de azúcar, las mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre deben comer lo menos posible. Si comes 500 gramos de semillas de melón todos los días, definitivamente tendrá un impacto en el azúcar en sangre y no favorecerá el control del azúcar en sangre. 3. El rico aceite de las semillas de melón no sólo aumenta considerablemente las calorías, sino que también aumenta considerablemente los lípidos en sangre. Algunos lípidos sanguíneos se pueden convertir en glucosa mediante gluconeogénesis, lo que eleva el azúcar en sangre.
4. Todos sabemos que el consumo prolongado de semillas de melón y cáscaras de semillas de melón quitará mucha saliva a las personas. La pérdida excesiva de saliva provocará caries dental, úlceras bucales, gingivitis, indigestión y otros. enfermedades, así como problemas de gusto, lentitud, pérdida de apetito, etc. La saliva ayuda a eliminar los residuos de comida de la boca, reduce las posibilidades de reproducción y fermentación bacteriana y protege la mucosa bucal. Una vez que un paciente diabético desarrolla úlceras orales, es difícil recuperarse. Por eso, a la hora de comer pipas de girasol, lo mejor es pelar la cáscara con las manos y recordar no comer demasiadas de una vez.
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