Cómo blanquear todo tu cuerpo rápidamente

1. Beba más leche para blanquear su piel y coma más frutas y verduras ricas en vitamina C, como tomates, limones, guayabas, sauces, espinos, verduras frescas de hojas verdes, etc. Presta también atención a comer alimentos menos sensibles, como cilantro, zanahoria, apio, etc.

2. Bebe un vaso grande de agua tibia en ayunas por la mañana. Sería mejor añadir un vaso pequeño de agua 30 minutos antes de acostarte para permitir que las células se absorban por completo. Esto puede prevenir la melanina y blanquear eficazmente la piel.

3. Normalmente se puede comer más tofu, preferiblemente con pepinos de mar. El tofu es rico en proteínas y las algas marinas tienen un alto contenido de yodo, que es excelente para blanquear el cuerpo.

4. La mejor forma de blanquear tu piel es aplicar un poco de loción por todo el cuerpo. Si insistes en usarlo, el efecto se verá en aproximadamente una semana y básicamente podrás blanquear todo tu cuerpo en un mes.

5. Fritos, picantes y otros alimentos irritantes, como café, cacao, cebolla, ajo, canela, pimienta, chile, etc. Conducirá a la deposición de melanina y pecas. Si quieres blanquear todo tu cuerpo, debes comer menos.

6 No importa cuánto tiempo hayas estado afuera bajo el sol, debes bañarte con agua tibia al regresar, luego enjuagar con agua fría y luego masajear todo el cuerpo con algún cuidado para la piel. loción, para asegurar el efecto blanqueador de todo el cuerpo.

7. Garantizar más de 8 horas de sueño cada día es la clave para blanquear todo el cuerpo. No perder los estribos ni enojarte, escuchar más música y mantener el buen humor.

8. Si quieres blanquear todo tu cuerpo, normalmente puedes comer más arroz glutinoso y avena hervida. El arroz glutinoso tiene un muy buen efecto blanqueador. Lo mejor es preparar el desayuno para que se absorba mejor. Debes beber más agua con limón para ayudar a blanquear tu piel.