¿Pueden los bebés comer yaca? Un equilibrio entre dulzura y nutrición saludable
Un consumo moderado es beneficioso
Los bebés pueden comer yaca con moderación. Debido a que la yaca es rica en azúcar, su delicioso sabor puede estimular las papilas gustativas de su bebé, ayudar a regular el bazo y el estómago y aumentar el apetito. Cuando el apetito del bebé aumenta, naturalmente puede absorber más nutrientes y ayudar al cuerpo a desarrollarse.
No comas en exceso.
No le des a tu bebé mucha yaca en poco tiempo. Debido al alto contenido de azúcar y grasa de la yaca, su consumo excesivo puede provocar hiperglucemia e hiperlipidemia en los bebés. Está bien comer con moderación.
Las frutas picantes deben seleccionarse cuidadosamente.
A la hora de elegir fruta para tu bebé es necesario conocer sus propiedades. Las frutas dulces y picantes como la yaca, el durián y el mango son deliciosas, pero su consumo excesivo puede provocar problemas como enfado en tu bebé. Por ello, se recomienda darles yaca cuando tengan alrededor de 2 años. No se recomienda dársela a bebés y niños pequeños menores de 1 año.