¿Por qué el té de cebada puede ayudarte a perder peso?

2. La cebada es rica en fibra dietética y fibra de cebada soluble, que el cuerpo absorbe fácilmente y tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre. Contiene ácidos grasos insaturados como el ácido linoleico que son beneficiosos para el organismo. cuerpo humano y contiene saponinas, que pueden inhibir el colesterol. Tiene un bajo contenido calórico y puede satisfacer las necesidades de reducir los lípidos en sangre y perder peso.

3. La cebada es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene las funciones de eliminar las flatulencias, calmar el estómago y saciar la sed, reponer el qi y neutralizar el qi, fortalecer los vasos sanguíneos y fortalecer los cinco órganos internos. y disolver los granos.