¿Hay algún daño en comer piel fría todos los días?
El Liangpi, como comida tradicional de Shanxi, también es adorado por muchas personas en el sur. Carros de Liangpi grandes y pequeños deambulan por las calles, especialmente ahora que es verano, un plato de Liangpi fresco y refrescante. un alimento lleno de sabor veraniego. Aunque el Liangpi es conocido como un alimento verde natural, debido a las tradiciones e ingredientes locales, aunque sea delicioso, no se puede comer más. ¿Cuáles son los efectos adversos de comer más Liangpi?
Todos los que aman comer Liangpi saben cómo hacer Liangpi. El Liangpi tradicional es generalmente un alimento rico en aceite y sal, especialmente aceite, diversos aceites de maní, aceite de sésamo y salsa de soja picante, que son completamente saludables. Con la situación actual, la comida va en contra de la tendencia. Si come demasiado, fácilmente se volverá obeso y correrá el riesgo de padecer enfermedad del hígado graso. Aunque es delicioso, no debe comer demasiado.
Mire los ingredientes del Liangpi, que incluyen sésamo, maní, cebollas verdes picadas y algunos con sabores más fuertes también agregan ingredientes picantes como granos de pimienta de Sichuan y chiles. Aunque tiene un sabor muy fragante, son fáciles de preparar. Prepárate para el fuego, especialmente los cantoneses, que tienen una constitución y un clima muy secos, por lo que son más sensibles a estos alimentos. Si comes demasiado, serás propenso al calor, lo que puede provocar acné en casos leves, e incluso. enfermedad en casos severos.
Luego está la combinación nutricional general. Aunque el Liangpi es delicioso, no se puede comer en grandes cantidades ni puede sustituir una dieta normal. Muchas personas comen Liangpi sin comer, lo que en realidad no es bueno. Eche un vistazo a la composición nutricional de Liangpi, los diversos ingredientes y la harina. De hecho, para decirlo sin rodeos, no hay nutrición, por lo que solo puede satisfacer el apetito temporal, pero comer más afectará la absorción y lo dulce y. El sabor amargo también estimula la secreción de jugo gástrico, imposibilitando la ingesta regular de alimentos y posiblemente dañando el estómago.
Piensa en el hecho de que también hay una tienda que vende Liangpi en nuestra escuela, pero también es uno de los ingredientes del estofado picante. Esto demuestra que Liangpi solo se puede utilizar como auxiliar del plato principal. comida, o como un refrigerio ordinario. Un refrigerio y no una comida.
Recuerdo cuando mi compañero de cuarto y yo también éramos codiciosos. En ese momento, vimos que el Malatang Liangpi tenía opciones medianas y grandes. Mi compañero de cuarto y yo elegimos decididamente el modelo mediano en un bol y luego Comimos juntos. . Miramos el plato de piel fría y dijimos al unísono: Hay tantas cosas en este plato, afortunadamente pedimos "medio". Y no pudimos comer nada de la comida que quedaba en ese momento, sin mencionar que solo la disfrutamos como refrigerio durante esa comida.
Por lo tanto, los refrigerios como la piel fría y los fideos fríos en realidad solo son adecuados para el té o refrigerios comunes de la tarde. Después de todo, comer demasiado de estas cosas no es bueno para la salud. Cuando como este tipo de snack, normalmente me canso después de unos pocos, probablemente porque es demasiado grasoso y no tiene la temperatura de una comida.
Como comida tradicional, las características y el sabor del Liangpi son dignos de reconocimiento. Pero para satisfacer las necesidades de salud de la gente moderna, no debes ser codicioso incluso si tiene un sabor delicioso. Si realmente quieres comerlo, también puedes acompañarlo con algún alimento adicional. Por ejemplo, algunas personas comen más carne. bollos o gachas, que son más adecuados, se cubren los requerimientos nutricionales y es más saludable de comer.