¿Los dientes adicionales que pierden las mujeres embarazadas tienen algún impacto en el feto?
El dolor de muelas en la mujer embarazada reducirá su ingesta de alimentos La nutrición del feto durante el embarazo depende principalmente de la ingesta de alimentos de la mujer embarazada. Si las mujeres embarazadas reducen su ingesta de alimentos y no ingieren suficientes nutrientes, fácilmente afectará el desarrollo saludable del feto.
La cirugía bucal traumática en los primeros tres meses o en los últimos tres meses del embarazo puede provocar fácilmente un aborto espontáneo o un parto prematuro. Los tratamientos dentales traumáticos, como la extracción de dientes, provocarán dolor e irritación durante el proceso, lo que fácilmente puede provocar un aborto espontáneo y un parto prematuro en el tercer trimestre del embarazo. Por tanto, si quieres tratar tus dientes durante este periodo, debes tener cuidado.
Precauciones dietéticas durante el inicio del embarazo:
No aumentar las calorías durante el inicio del embarazo y consumir la misma cantidad que de costumbre. Es muy importante consumir nutrientes de alta calidad como proteínas y calcio durante este período. Además, para aliviar las náuseas matutinas será útil comer más ensaladas y beber más jugo.
1. Ingesta integral de una nutrición de alta calidad: Las mujeres embarazadas deben consumir 150 calorías más de las 2.000 calorías que requieren las mujeres adultas al día. Las calorías extra equivalen a medio plato de arroz; lo importante es que los nutrientes del alimento sean equilibrados, lo cual es una excelente dieta. La ingesta de proteínas debe aumentarse a 75 gramos y se debe prestar atención a ella todos los días. Las proteínas deben consumirse desde el comienzo hasta el final del embarazo porque el desarrollo del feto, la placenta, el útero, las mamas, etc. requiere una gran cantidad de proteínas. Si es vegetariano, asegúrese de encontrar formas de complementarlo.
2. Contramedidas nutricionales para aliviar las náuseas matutinas: En las primeras etapas de las náuseas matutinas, la digestión empeora. Puedes comer alimentos que puedan despertar el apetito, pero es mejor no comer demasiado. comer pequeñas cantidades y comidas frecuentes. Las náuseas matutinas pueden empeorar, especialmente antes de levantarse por la mañana o con el estómago vacío, así que no coma con el estómago vacío y coma algunas galletas o tostadas simples. Cuando tienes miedo de oler la comida y temes acercarte a ella, la comida fría tiene menos sabor que la caliente y es más fácil de comer. Principalmente alimentos ligeros y ácidos, como tofu frío, fideos fríos, gelatina, ensalada, etc. , incluso si las náuseas matutinas son intensas, puedes comerlas sin ninguna carga. Beber demasiada agua debilitará la función gastrointestinal y agravará las náuseas matutinas, por lo que es mejor beber una pequeña cantidad de agua helada o utilizar algunos cubitos de hielo para calmar la sed.