¿Cómo mejorar tu memoria? ¿Consejos y trucos para mejorar tu memoria?

Métodos para mejorar la memoria 1. Sentidos

Memoria sensorial, en ocasiones nuestros recuerdos pueden no llegar al cerebro a través de la vista, los oídos y el oído. En este momento, podemos utilizar otros sentidos de nuestro cuerpo para acompañar la memoria. Métodos como tocar, oler, cerrar los ojos e imaginar a veces también pueden desempeñar un papel mágico en la memoria.

Métodos para mejorar la memoria 2. Definición

Muchos conocimientos no son tan memorables como las novelas literarias. Al contrario, hay muchos conocimientos que nos resultan muy aburridos. Una vez que lo entendemos, el Conocimiento crea resistencia y nos resulta difícil aceptar la absorción del conocimiento. En este momento, puedes usar tu cerebro para definir algunas cosas interesantes para estos conocimientos aburridos. Añade tus propias definiciones extra profundas para entenderlas y será fácil de leer.

Métodos para mejorar la memoria 3. Mapas mentales<. /p>

Los mapas mentales son un método para incorporar el pensamiento radiactivo, que es muy útil para el aprendizaje y la memoria. No sólo puede sistematizar y visualizar los datos de su cerebro en términos de memoria, sino que también puede ayudarle a pensar y analizar problemas y hacer planes generales. Sin embargo, no es una tarea fácil aprender bien los mapas mentales y usarlos de manera flexible, y lleva mucho tiempo. También puede consultar los ejercicios y explicaciones de métodos sobre mapas mentales en el "Software de entrenamiento de memoria y lectura de velocidad cerebral completa Elite Special" que he utilizado.

Métodos para mejorar la memoria 4. Consejos

Muchas personas suelen suspirar: "Mi memoria es muy mala" y "¿Por qué no puedo recordarla?". De hecho, estos problemas de memoria también reflejan la falta de comprensión integral de las personas y la falta de confianza suficiente en su propia memoria. En este momento, debes animarte, creer que puedes hacerlo y darte un toque interior positivo de confianza. Piense en el buen humor con el que solía leer poemas y letras de canciones antiguas y en la revisión meticulosa que hacía antes de los exámenes. Ajusta tu mentalidad para afrontar el desafío. Después de unas cuantas veces, verás un yo nuevo y diferente.

Métodos para mejorar la memoria 5. Asociación

Cuando estudiamos y leemos libros, muchas veces tenemos dificultades para recordar algunos números y años. Si eres bueno en la memoria asociativa, te resultará fácil recordarlo. Por ejemplo, el método de la mesa y la habitación de pila, o el método de la habitación romana y el método de la caligrafía de imágenes, son la encarnación del método asociativo. Puedes utilizar pilas o habitaciones como pilas de almacenamiento para imágenes. El principio es conectar las cosas que quieres recordar con las que ya sabes.

Cuando estudiamos y leemos libros, muchas veces tenemos dificultades para recordar algunos números y años. Si eres bueno en la memoria asociativa, te resultará fácil recordarlo. Por ejemplo, el método de la mesa y la habitación de pila, o el método de la habitación romana y el método de la caligrafía de imágenes, son la encarnación del método asociativo. Puedes utilizar pilas o habitaciones como pilas de almacenamiento para imágenes. El principio es conectar las cosas que quieres recordar con las que ya sabes.