Viaje de exploración de alimentos complementarios para bebés: lista de comidas nutricionales para bebés de 17 meses

¿Aún te preocupa lo que comerá tu bebé todos los días? La siguiente es una guía de alimentos complementarios elaborada especialmente para bebés de 17 meses para garantizar una nutrición equilibrada y ayudar a los bebés a crecer de forma saludable.

Tiempo de comida básica

¡100-125 g de arroz, fideos, bollos al vapor o albóndigas al día abrirán el apetito de tu bebé!

Fiesta de verduras

¡Espinacas, apio, repollo y otras verduras, 1/2-2/3 tazones al día, para ayudar a los bebés a comer ricos en fibra y vitaminas!

Fruit Paradise

Manzanas, plátanos, naranjas, sandías, pitaya, etc. , 1/2-2/3 tazones al día, ¡deje que las papilas gustativas de su bebé disfruten de la dulzura!

Fiesta de proteínas animales

Pollo, gambas, hilo de carne, etc. , alrededor de 100 g por día, 1 huevo por día, ¡proporcionando suficiente nutrición y energía para su bebé!

Consejos Nutricionales

Leche de soja: Rica en proteínas, hierro y ácidos grasos insaturados, ¡ayuda al desarrollo cerebral de tu bebé! Añadiendo alimentos complementarios: de únicos a diversos, paso a paso, ¡para que el bebé se vaya adaptando poco a poco a la alimentación sólida! Gachas nutricionales creativas: Hágalo usted mismo y prepare papillas nutritivas para su bebé. Añade verduras picadas, nueces, dados de carne magra, etc. ¡Delicioso y saludable!

Consejos

A la hora de probar alimentos nuevos, asegúrate de que tu bebé no tenga una reacción alérgica a ellos. Si se presentan síntomas como enrojecimiento, hinchazón o sarpullido, deje de comer inmediatamente y consulte a un médico.