¿Cómo utilizar la moxibustión para tratar el dolor lumbar? ¿Cómo utilizar la moxibustión para mantener la salud?
La moxibustión tiene las funciones de calentar los meridianos y dispersar el frío, activar la circulación sanguínea y eliminar la parálisis, dispersar la estasis sanguínea y disipar el estancamiento, calentar los meridianos y desbloquear las colaterales, apoyar el yang y dispersar el estancamiento. La moxibustión tiene un buen efecto terapéutico en el dolor lumbar crónico. Los expertos en salud natural de Apple Green dijeron que existen muchos métodos de moxibustión, como moxibustión en barra de moxa, moxibustión en barra de moxa, acupuntura tibia, moxibustión tibia, etc. Dependiendo de la situación, se eligen diferentes métodos de moxibustión para el tratamiento. Las familias suelen elegir la moxibustión en barra de moxa para la automoxibustión. ¿Cómo utilizar la moxibustión para tratar el dolor lumbar? Al moxibustar la cintura, la selección de los puntos de acupuntura es un paso fundamental. Los puntos seleccionados para tratar el dolor lumbar incluyen los puntos Mingmen y Shenshu. El punto Shenshu se encuentra a 65438 ± 0,5 pulgadas por debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar y a 65438 ± 0,5 pulgadas a ambos lados del punto Mingmen. Para tratar el dolor lumbar, la moxibustión se debe realizar en los puntos de acupuntura correctos.
Después de seleccionar el punto de acupuntura, enciende un extremo de la barra de moxa, luego apúntalo al punto de acupuntura o al área afectada y fúmalo a 2-75 px de distancia de la piel. Cuando hay una sensación de calor en el área local pero no hay ardor, es apropiado realizar moxibustión durante 10 a 15 minutos cada vez. Sin embargo, cabe señalar que los pacientes con dolor lumbar deben acudir a un hospital habitual para obtener un diagnóstico claro antes de la moxibustión y realizar el tratamiento de moxibustión bajo la supervisión de un médico profesional. Al mismo tiempo, también debemos prestar atención a algunos problemas de la vida durante el proceso de tratamiento. Los expertos de Apple Green Natural Health recomiendan prevenir el esfuerzo excesivo y estar de pie o sentado correctamente, de lo contrario la fatiga de los músculos de la espalda agravará el dolor de cintura. También tenga cuidado de no levantar objetos pesados. Si estás levantando algo pesado, agáchate y levántate lentamente, intentando no agacharte para levantarlo.
¿Cómo utilizar la moxibustión para tratar la lumbalgia? El uso inteligente de la moxibustión para el cuidado de la salud ya está aquí. Los expertos en salud natural de Apple Green dijeron que para los problemas de dolor lumbar, es necesario fortalecer el ejercicio en su vida, fortalecer la columna lumbar, tener una dieta equilibrada, mantener la curvatura física de la columna durante el trabajo y el descanso, elegir una cama dura y elegir Método de moxibustión para el tratamiento.