¿Qué debo hacer si mi hijo es muy miope?
Pasos/Métodos
1
Desarrollar buenos hábitos de higiene ocular, escribir en postura correcta, mantenerse a un pie de distancia y no leer boca abajo o acostado. hacia abajo, no lea en lugares muy iluminados o oscuros, no lea por mucho tiempo, deje que sus ojos descansen cada 50 minutos aproximadamente y mire a lo lejos.
2
Hacer ejercicios oculares es muy importante para eliminar la fatiga visual y proteger la vista. También es una protección diaria que cada uno de nosotros podemos hacer. Sin embargo, debido a su corta edad, los estudiantes generalmente no se dan cuenta de la importancia de los ejercicios oculares. Hacer ejercicios oculares es sólo para hacer recados, por lo que los maestros y padres siempre deben supervisar a sus hijos para que hagan los ejercicios correctamente. No insistas en hacer ejercicios oculares una o dos veces al día. Siempre que leas durante mucho tiempo o sientas que tu vista está cansada, puedes hacer ejercicios oculares.
Tres
No es apropiado mirar televisión o jugar videojuegos durante mucho tiempo. Hoy en día, muchos estudiantes de primaria y secundaria juegan a juegos electrónicos con pantallas pequeñas, pequeños personajes y patrones y luces oscuras. Muchos niños olvidan la existencia del tiempo tras volverse adictos al juego, lo que resulta muy perjudicial.
Cuatro
Revisa tu vista periódicamente. Si se encuentra pérdida de visión, se requiere un diagnóstico y tratamiento rápidos. Si la miopía empeora, conviene volver a optar y usar gafas a tiempo.
Cinco
Anima a los niños a participar en más actividades al aire libre y a ver más plantas verdes como árboles, flores y césped. Saca con frecuencia a los niños del edificio para que puedan mirar a lo lejos. lejos del campo visual abierto.
Fin
Cosas a tener en cuenta
El tratamiento de la miopía es urgente y requiere una detección temprana, un examen temprano y un tratamiento temprano.