El punto Yongquan en la depresión en la mitad del pie es el punto de partida del meridiano del riñón del pie Shaoyin, que la medicina china llama la "fuente del riñón" y "la base de lo innato". Sin embargo, con el punto Yongquan como centro, los puntos de acupuntura relacionados con otros órganos también se distribuyen en el centro del pie, por lo que el rango de reflexión patológica es mayor. Por ejemplo, los órganos asociados con el punto de acupuntura en el corazón del pie izquierdo incluyen el plexo celíaco, las glándulas suprarrenales, los riñones, el corazón, el bazo, el estómago y el duodeno. Los órganos asociados con el punto de acupuntura en el corazón del pie derecho. Incluyen el plexo celíaco, la vesícula biliar, las glándulas suprarrenales, los riñones, etc., el hígado y el estómago. Por lo tanto, frotarse los pies todos los días ha sido muy elogiado por los trabajadores de la salud chinos a lo largo de los siglos y se ha convertido en un método de atención médica de larga data.
Al amasar, debes centrarte en el punto Yongquan en la depresión de la planta del pie, y amasarlo y presionarlo hacia adelante y hacia atrás unas 100 veces con los dedos o las palmas hasta que la planta del pie se vuelva rojo y caliente. La intensidad y velocidad deben ser moderadas. También puede utilizar el empeine de un pie para frotar con fuerza el empeine del otro pie y frotar los pies uno contra el otro hasta que el empeine se caliente. Puede frotarse los pies una vez al día, por la mañana y por la noche, o una vez antes de acostarse. Si remojas tus pies en agua caliente por la noche y los frotas mientras aún están rojos y calientes, el efecto será mejor. La aptitud física requiere perseverancia a largo plazo y no se logra de la noche a la mañana. (Reportero Ren Yong)