¿Por qué las niñas tocan la armónica?
Utilice la respiración abdominal al tocar la armónica. La respiración abdominal puede movilizar los alvéolos de los pulmones medios e inferiores, fortalecer la profundidad de la respiración y mejorar la función pulmonar. También puede ayudar a que los músculos se relajen y reduzcan el broncoespasmo.
Ampliar:
Tocar la armónica tiene los siguientes cuatro beneficios: 1. Puede aumentar la capacidad pulmonar. Tocar la armónica requiere respiración abdominal, que puede mejorar la profundidad de la respiración y la capacidad pulmonar y es muy beneficiosa para los pacientes con asma. 2. Tocar la armónica puede cultivar intereses y pasatiempos personales y proporcionar sustento emocional. Puedes desahogar y expresar tus emociones tocando la armónica, haciéndote feliz y relajado. 3. Promover la motilidad gastrointestinal. Debido a que la pronunciación de la armónica depende del flujo de aire, al tocar la armónica, la boca, el pecho y el estómago de la persona estarán involucrados y la respiración abdominal también puede promover la motilidad gastrointestinal. 4. Detener la enfermedad de Alzheimer. Al tocar la armónica, debes dedicarte a ello. No sólo tu cuerpo participa en el movimiento, sino que tu cerebro también piensa en la melodía. Por tanto, también tiene un muy buen efecto auxiliar en la prevención de la enfermedad de Alzheimer.