Cómo preparar té con Luo Han Guo
1. Té Luo Han Guo:
Ingredientes: 1 Luo Han Guo, añadir agua hirviendo para preparar.
Eficacia: Este té tiene las funciones de limpiar los pulmones, calmar la garganta, humedecer los intestinos y ser laxante. Es más adecuado para que lo beban las profesoras, es decir, puede nutrir la piel y aliviar el dolor. garganta. Las personas con ojos enojados y malos ojos también pueden beberlo.
Consejos: Antes de remojar, taladre un pequeño agujero en ambos extremos de la fruta del monje para permitir que los nutrientes y el agua de la fruta se disuelvan.
2. Té de Luo Han Guo y Dátil Rojo:
Ingredientes: Un pequeño trozo de Luo Han Guo, 5 rosas, 5 dátiles rojos, 10 bayas de goji, preparar con agua caliente.
Eficacia: Beber dos veces al día, mañana y noche. Este té tiene las funciones de producir fluidos corporales y saciar la sed, nutrir el qi y la sangre, nutrir el hígado y los riñones, promover la circulación sanguínea y regular la menstruación.
Consejo: Dado que las rosas pueden activar la circulación sanguínea y dispersar los coágulos de sangre, las personas con menstruaciones abundantes deben evitar el uso de rosas; las personas resfriadas no deben usar baya de goji.
3. Té de mangostán e higo:
Ingredientes: 20 gramos de mangostán y 20 gramos de higos, preparar con agua hirviendo y luego cocinar a fuego lento durante 15 minutos sin beber té.
Eficacia: Este té tiene las funciones de depurar los pulmones, aliviar la tos y ser laxante. A muchos cantantes les gusta beberlo.
Los tres tipos de té anteriores con Luo Han Guo como materia prima principal son sencillos de usar y fáciles de preparar. Tiene los efectos de aclarar la garganta, embellecer la piel, desintoxicar y activar la circulación sanguínea. Los internautas que quieran aprender algunos métodos para preservar la salud pueden reservarlo para emergencias.