¿Qué tipo de ejercicio debo hacer antes de casarme?

¡Hola! ¡Quería reírme cuando vi tu pregunta! ¿Por qué preguntar antes del matrimonio? ¿Para qué es esto? Pero me tomaré un momento para responder.

En primer lugar, creo que el ejercicio moderado es beneficioso para la vida de una persona, ya sea antes o después del matrimonio. El ejercicio no sólo es bueno para el cuerpo en sí, sino también para la mente y el espíritu.

El matrimonio es un acontecimiento importante en la vida y, naturalmente, hay que lidiar con muchas cosas y aspectos. Entonces quiero un cuerpo sano. Creo que el ejercicio aeróbico normal es la forma de conseguirlo.

Ejercicio aeróbico significa trotar, caminar a paso ligero, ejercicio aeróbico, etc.

Lo más importante es mantener la calma mental. Cuando estás emocionado, necesitas una mente tranquila para afrontar los asuntos diarios.

¡Que tengas un feliz día!