¿Se puede perder peso comiendo frijoles rojos y cebada todos los días?

La papilla de frijoles rojos y cebada se puede beber todos los días y tiene cierto efecto adelgazante. Sin embargo, se recomienda beber sólo una taza (250 ml-300 ml) al día. Lo mejor es añadir un poco de mijo y beberlo todo junto, lo que puede eliminar el calor y la humedad, activar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón.

Núcleo de Coix: Se llama "núcleo de Coix" en la medicina china y figura como de grado superior en la "Materia Médica de Shen Nong". Puede eliminar la humedad y beneficiar el estómago, eliminar el edema, fortalecer el bazo y beneficiar el estómago. El uso prolongado puede fortalecer el cuerpo y reponer el qi. Debido a que tanto los frijoles rojos como la cebada son drenables, la cebada se usa a menudo como medicina herbaria china. Los frijoles rojos y la cebada pueden drenar agua, ser diuréticos y eliminar edemas.

Además, comer frijoles rojos y cebada juntos también tiene un efecto blanqueador.

Frijoles rojos: Conocidos como “frijoles adzuki” en la medicina tradicional china, también tienen efectos evidentes de diuresis, reduciendo la hinchazón y fortaleciendo el bazo y el estómago. Debido a que es rojo y el rojo entra al corazón, también puede reponerlo. La gente moderna tiene un estrés mental elevado, energía cardíaca insuficiente, una dieta inadecuada, poco ejercicio y deficiencia y humedad del bazo. Para eliminar la humedad, nutrir el corazón y fortalecer el bazo y el estómago, la cebada y los frijoles rojos son el mejor alimento. Cocinarlo en papilla tiene como objetivo permitir que el cuerpo absorba completamente los ingredientes activos sin causar ninguna carga al bazo y al estómago.