El método de desintoxicación de cinco órganos de un día de Amway

Acné frontal vs hígado

Si siempre tienes acné en la frente, significa que tu hígado ha acumulado demasiadas toxinas. La vida irregular, el día y la noche al revés, y trasnochar mucho tiempo harán que tu hígado no pueda funcionar en el horario normal (de 10 a 12 de la noche), y se acumularán toxinas. Consejo a largo plazo: deje que el hígado funcione a tiempo (el estrés elevado y el mal humor pueden causar acidez de estómago y problemas de circulación sanguínea. Debe acostarse y levantarse temprano y beber mucha agua). Acuéstese a las 10 de la noche a tiempo. para dejar que el cuerpo entre en hibernación. Incluso si no puedes dormir, estar en un estado relajado es beneficioso para la desintoxicación del hígado. Muestra que el corazón es demasiado fuerte y el temperamento es malo. La investigación de la medicina tradicional china ha descubierto que las personas que piensan demasiado y se preocupan demasiado durante mucho tiempo tienden a tener acné en la frente. Generalmente, estas personas están sometidas a una gran presión psicológica y tienen mal carácter. Es fácil para ellos tomar en serio las pequeñas cosas y preocuparse por ellas. No faltan detalles en el trabajo, pero la trivialidad es fácil de aparecer en la vida, lo que puede conducir a la fuerza interior y la inflamación interior. La medicina tradicional china cree que entre los cinco órganos internos, el corazón es el órgano oficial del rey, a cargo de la mente del cuerpo y de las funciones del qi y la sangre. Si piensa demasiado, inevitablemente se sentirá triste. Es propenso a sufrir problemas de sueño, como dificultad para conciliar el sueño, ensoñaciones y despertarse demasiado temprano en la mañana. También es propenso a sufrir síntomas como obstrucción del flujo de qi y sangre, palpitaciones, opresión en el pecho y dificultad para respirar. En este caso, el primer paso para reducir el fuego debe ser nutrir el corazón. El corazón es el amo del cuerpo. Coordina las actividades funcionales de todos los demás órganos, promueve el transporte de sangre a todo el cuerpo y controla el espíritu, la conciencia y las actividades de pensamiento de todo el cuerpo. Preste atención a las "tres cosas apropiadas" al hacer ejercicio para nutrir el corazón: oportuno, preferiblemente temprano en la mañana o en la noche cuando el clima es moderado, recomendar ejercicio ligero, controlar el tiempo a unos 20 a 30 minutos y reducir adecuadamente el tiempo; intensidad; lugares apropiados, trate de estar al aire libre tanto como sea posible. Para hacer ejercicio, elija un lugar fresco y ventilado como un parque, un lago o un patio. Preste atención al equilibrio entre trabajo y descanso, descanse lo suficiente, desarrolle el hábito de acostarse y levantarse temprano y duerma lo suficiente. En particular, intente cambiar sus hábitos de vida reflexivos y encuentre formas de relajarse y aliviar el estrés que se adapten a sus necesidades.

Acné de nariz vs estómago

El acné en la nariz no sólo es causado por la fuerte secreción de aceite aquí, sino también un síntoma de fuego estomacal excesivo e indigestión. Si se le pela ligeramente la nariz, significa que su circulación sanguínea no es buena. Además, las personas que suelen estar estreñidas e hinchadas también son propensas al acné nasal. Consejo a largo plazo: coma alimentos menos irritantes (relacionados con la función ovárica o el sistema reproductivo. No sea demasiado indulgente, no sea demasiado abstinente, salga a respirar aire fresco). Reduzca el consumo de carne y rechace las ollas calientes y frías. comida y comida picante. Los alimentos y el agua deben estar calientes para evitar estimular la secreción excesiva de jugo gástrico, lo que provocaría una acidez gástrica excesiva y agravaría el fuego gástrico. Generalmente debido a una mayor secreción de sebo. También puede estar relacionado con la función ovárica o el sistema reproductivo. Asegúrese de eliminar la suciedad de los poros a tiempo. Además, no se exceda ni sea abstinente. Disfruta de un entorno sano y natural. El acné alrededor de los labios versus el estreñimiento intestinal o la fiebre intestinal, comer demasiada comida picante y frita son causas del acné alrededor de los labios. Por supuesto, usar pasta de dientes que contenga demasiado flúor también puede irritar el acné. Consejo a largo plazo: Aflojar los intestinos y ayudar a desintoxicar (el estreñimiento provoca la acumulación de toxinas en el cuerpo, o usar pasta de dientes con un contenido excesivo de flúor. Debes comer más frutas y verduras ricas en fibra y ajustar tus hábitos alimenticios. Si crece en la parte media de la persona, puede ser un problema en el sistema genitourinario. Las mujeres pueden tener leucorrea y los hombres pueden orinar con frecuencia. Debe buscar atención médica para ayudar a aliviar los síntomas y comer alimentos ricos en fibra. Durante unos días para limpiar los intestinos, eso es todo. El acné versus el acné en el medio de las cejas de Tang Yin no debe subestimarse. Piense si ha estado sufriendo palpitaciones y opresión en el pecho recientemente. Evite el ejercicio extenuante y duerma más, aléjese del tabaco, el alcohol y la irritación, consulte a un cardiólogo lo antes posible para descubrir el problema

Acné capilar versus poros

Porque. el maquillaje no se elimina completamente o se ignora durante la limpieza. Los pequeños detalles pueden provocar cutículas gruesas y poros obstruidos, que fácilmente pueden formar pequeños acné en la línea del cabello o entre las cejas. Consejos a largo plazo: Limpiar y cuidar. Bordes de la línea del cabello todos los días y limpie la línea del cabello a tiempo. Los metabolitos de los poros circundantes obstruirán los poros.

Acné en la mejilla izquierda versus circulación sanguínea

Acné en la mejilla izquierda. Indica que su capacidad de desintoxicación de la sangre se ha reducido, lo que puede ser un problema con el hígado. Puede ser un problema de circulación sanguínea. Sugerencias a largo plazo: Acelere la circulación sanguínea (función hepática deficiente e intoxicación por calor. Preste atención al trabajo y descanso normales). (, mantenga un buen humor, sople aire frío cuando sea necesario y no deje que el cuerpo esté en un ambiente sofocante). No deje su cuerpo en el calor sofocante.

Puedes bañarte con agua ligeramente por debajo de la temperatura corporal, realizar más actividades al aire libre y comer algunos alimentos que enfríen la sangre, como esponja vegetal, melón de invierno, caquis, frijoles mungo, etc. Generalmente se refiere al estancamiento del qi del hígado y a una presión excesiva. Si las personas suelen estar bajo demasiada presión y no han aprendido a ajustarla adecuadamente y no tienen a nadie que las "descomprima", a menudo se sentirán inexplicablemente irritables e incluso se enojarán por asuntos triviales. Esta es una manifestación del estancamiento del qi del hígado. ¿Deberías mirarte en el espejo y ver si tu lengua está un poco morada y oscura? Según la teoría de la medicina tradicional china, la angustia emocional a largo plazo también puede afectar la función excretora del hígado. Si encuentra acné en su mejilla izquierda en este momento, recuerde relajarse y eliminar la tensión. En la teoría de la medicina tradicional china, el hígado no sólo gestiona las emociones, sino que también tiene la función de almacenar sangre. Si el estado de ánimo no es tranquilo durante mucho tiempo, lo que provoca un estancamiento del qi que no se puede ajustar a tiempo, también afectará la menstruación de la mujer e incluso el proceso reproductivo. En este caso, debes cuidar bien tu hígado. El hígado es el órgano del cuerpo que almacena sangre. Si trabajas duro, la función del bazo y del estómago será normal y el flujo de qi, sangre y agua será normal. Para nutrir el hígado es necesario ordenar su temperamento. La impaciencia sólo puede alimentar su mal genio, así que manténgase mentalmente tranquilo y cómodo para evitar la ira y la depresión. De esta manera, el qi del hígado no será demasiado fuerte y el hígado podrá mantener su función de dragado normal. 65438+0 a 3 am es cuando el hígado está en su punto más fuerte. Lo único que podemos hacer es dormir y crear un buen ambiente de trabajo para el hígado. El hígado está más débil entre la 1 y las 5 de la tarde, por lo que se recomienda trabajar duro por la mañana. El hígado teme a la fatiga. Si bien el descanso es importante en cualquier momento del día, el horario entre las 13 y las 17 horas lo es aún más. Si debe funcionar, el hígado abrirá los ojos en la superficie del cuerpo y los dejará reposar durante al menos 5 minutos cada hora.

Acné en la mejilla derecha vs pulmones

El acné en la mejilla derecha es un reflejo de la inflamación pulmonar. Si tu fuego pulmonar aumenta, tu garganta está seca y toses con mucha flema, debes prestar atención al acné en tu mejilla derecha. Recomendaciones a largo plazo: Alimentos rápidos y sensibles (disfunción pulmonar). Prestar atención al mantenimiento de las vías respiratorias y tratar de evitar alimentos alérgicos como mango, malanga y mariscos. Dejar de comer mariscos, mango, alimentos alcohólicos y otros sensibles. Las alergias a los alimentos harán que la tráquea, los bronquios y los pulmones estén más incómodos. Generalmente se refiere a síndromes de "tipo fuego pulmonar", como calor acumulado en los pulmones y falta de qi pulmonar. Sin embargo, este tipo de acné suele ocurrir en otoño. y suele ir acompañado de tos, picazón de garganta, dolor de garganta y flema. Los pulmones son el primero de los cinco órganos internos y son responsables de respirar, inhalar el aire limpio de la naturaleza y expulsar el aire turbio del cuerpo. En este caso, el metabolismo se desarrolla sin problemas. Los pulmones reducen el fuego. De 7 a 9 am es el momento en que los pulmones están más fuertes. Lo mejor es hacer algún ejercicio a esta hora, como por ejemplo trotar. en su punto más fuerte puede fortalecer la función de los pulmones. El momento más vulnerable es entre las 9 y las 11 de la noche, por lo que a menudo encontramos que la tos empeora por la noche. Se recomienda llevarnos una pera a la boca después de las comidas y escupirla al momento. Cepillarnos los dientes antes de acostarnos. Lily es la más adecuada para nutrir los pulmones. Tiene un sabor dulce y amargo y es buena para humedecer los pulmones. Alivia la tos, aclara la mente y calma la mente, y es muy útil. el tratamiento de las enfermedades pulmonares.

Acné en las sienes versus vesícula biliar

¿Has comido demasiados almuerzos, almuerzos o comida rápida en el trabajo? Si tienes acné alrededor de las sienes, ¿es porque? su secreción de bilis es insuficiente y comer demasiado aceite aumenta la carga sobre la vesícula biliar. Consejos a largo plazo: una taza de jugo de melón amargo al día es la forma más rápida de mejorar la vesícula biliar o comer otros melones, como pepinos y melones de invierno. Pueden absorber muy bien la grasa. Aparecen pequeños granos cerca de las sienes, lo que significa que su dieta contiene demasiados alimentos procesados, lo que provoca una obstrucción de la vesícula biliar y debe limpiarse rápidamente. Si no es demasiado grave, no se preocupe. Mucho si se vuelve más grave. Si hay algún signo, es mejor ir al hospital para un examen. Acné en las mejillas versus circulación linfática. Después de que la carga sobre el hígado aumente durante mucho tiempo, aparecerá acné en las mejillas. Unión de las orejas, el cuello y la cara, y brotará repetidamente en el mismo lugar, lo que provocará una mala circulación linfática. Recomendaciones a largo plazo: promover la desintoxicación del hígado y la vesícula biliar. alcohol y aumente el tiempo de sueño de manera adecuada para que la gran cantidad de sangre que llega al cerebro y al estómago tenga tiempo suficiente para desintoxicar el hígado y la vesícula biliar. En particular, reduzca el hábito de comer antes de acostarse y evite aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal. /p>

Acné triangular:

Significa que pueden producirse molestias gastrointestinales e incluso estreñimiento a largo plazo si eres adicto a la comida picante, grasosa o al alcohol durante mucho tiempo.

Provocará acumulación de calor gastrointestinal. Según la teoría de la medicina tradicional china, si se comen alimentos calientes con frecuencia, es fácil que las toxinas del calor se acumulen en el tracto gastrointestinal, lo que provoca el bloqueo del tracto gastrointestinal y la obstrucción de la función de transmisión. , que no solo provocará indigestión, sequedad de boca, mal aliento, estreñimiento y otros problemas, sino que también es fácil que aparezca acné alrededor de la nariz, los labios y el triángulo.

Según las estadísticas, alrededor del 20% de los pacientes con estreñimiento desarrollarán acné alrededor de la boca. Además, los pacientes con problemas estomacales también son propensos a sufrir acné alrededor de los labios, especialmente aquellos a quienes les gustan los dulces, tienen un eclipse parcial y no les gusta comer verduras. En este caso, se debe prestar atención a proteger los intestinos y el estómago. Para las personas con problemas gastrointestinales graves, la medicina tradicional china suele recomendar que desarrollen el hábito de defecar con regularidad, beber un vaso de agua ligeramente salada todas las mañanas y un vaso de leche en el desayuno, lo que puede favorecer la producción de ácido láctico por parte de E. coli y favorece la peristalsis intestinal. Además, los trabajadores mentales no deben comer demasiado en el almuerzo y deben cenar ligero. Come 1 manzana después de cada comida. Por lo general, coma más espinacas, zanahorias, tomates, arroz con germen, naranjas, batatas y otros alimentos, beba más agua y recuerde beber suficiente agua todos los días. Si es adicto a las comidas picantes y grasosas o al alcohol durante mucho tiempo, provocará una acumulación de calor en el estómago y los intestinos. Según la teoría de la medicina tradicional china, si se comen alimentos calientes con frecuencia, es fácil que las toxinas del calor se acumulen en el tracto gastrointestinal, provocando la obstrucción del tracto gastrointestinal y la función de transmisión bloqueada. Esto no solo provocará indigestión, sequedad de boca, mal aliento, estreñimiento y otros problemas, pero también el acné es propenso a aparecer alrededor de la nariz, los labios y los triángulos. Según las estadísticas, alrededor del 20% de los pacientes con estreñimiento desarrollarán acné perioral. Los pacientes con problemas estomacales también son propensos al acné alrededor de los labios, especialmente aquellos a quienes les gustan los dulces, tienen un eclipse parcial y no les gusta comer verduras. En este caso, se debe prestar atención a proteger los intestinos y el estómago. Para las personas con problemas gastrointestinales graves, la medicina china suele recomendar que desarrollen el hábito de defecar con regularidad, beber un vaso de agua ligeramente salada todas las mañanas y un vaso de leche en el desayuno, lo que puede favorecer la producción de ácido láctico por parte de E. coli. y promover la peristalsis intestinal. Además, los trabajadores mentales no deben comer demasiado en el almuerzo y deben cenar ligero. Come 1 manzana después de cada comida. Por lo general, coma más espinacas, zanahorias, tomates, arroz con germen, naranjas, batatas y otros alimentos, beba más agua y recuerde beber suficiente agua todos los días. Acné en el mentón: en términos generales, es causado por un desequilibrio hormonal y un desequilibrio cíclico en el cuerpo.

Algunas mujeres tienen más de 30 años, pero su "acné" sigue siendo grave, y normalmente sólo aparece en el mentón, formando un patrón poco a poco. Llega la menstruación, termina y desaparece, y así sucesivamente. Esto se debe principalmente a que la secreción hormonal en el cuerpo es muy fuerte y la gama de cambios es relativamente grande, lo que provoca trastornos endocrinos. Desde la perspectiva de la medicina moderna, el acné es causado principalmente por una secreción excesiva de andrógenos. Las mujeres mayores de 30 años tienen una secreción reducida de estrógenos, lo que conduce a un debilitamiento del efecto restrictivo de los andrógenos, lo que resulta en acné debido al exceso relativo de andrógenos. La mejor solución a esta situación es la suplementación hormonal. Sin embargo, ya sean hormonas sintéticas, hormonas vegetales o sustancias similares a las hormonas, aunque mejora los síntomas, a menudo inhibe la secreción de hormonas humanas, lo que inevitablemente hace que el cuerpo se vuelva dependiente. Sin embargo, la suplementación excesiva y la supresión de sus propias secreciones por parte de las personas a menudo provoca desequilibrios hormonales como el estrógeno y la progesterona, lo que provoca trastornos endocrinos, trastornos menstruales, fibromas mamarios, endometriosis, pólipos e incluso cáncer de mama, cáncer de útero, etc. Trastornos endocrinos. Consuma menos alimentos crudos y fríos. Cada mes, antes y después de la menstruación, me sale un pequeño grano en la barbilla. Los cambios cutáneos en esta zona están directamente relacionados con los ovarios y pueden mejorarse con masajes corporales o drenaje linfático. Acné entre cejas: opresión en el pecho, latidos cardíacos irregulares, palpitaciones. Se recomienda no hacer ejercicio demasiado intenso y evitar el tabaco, el alcohol y las comidas picantes. No haga ejercicio extenuante y evite fumar, el alcohol y la comida picante. Acné en la nariz: fuego estomacal excesivo y sistema digestivo anormal. Deberías comer menos comida fría.

Pecho:

Al igual que el acné en el cuerpo humano, se debe prestar atención a los problemas del sistema urinario y reproductivo, que requieren tratamiento farmacológico.

Sienes:

La aparición de pequeños granos cerca de las sienes significa que tu dieta contiene demasiados alimentos procesados, lo que provoca obstrucción de la vesícula biliar y necesita ser aclarado rápidamente.

Frente:

Las manchas de acné en la frente son causadas por demasiadas toxinas en el hígado. Reduzca la ingesta de alimentos con alto contenido de azúcar y evite consumir demasiado alcohol.

Alrededor de los ojos:

Los ojos secos o los suelos agrietados indican que necesitas ingerir más vitaminas b2 y b6. Comisuras de la boca:

Aparecen ligeras arrugas en las comisuras de la boca, lo que indica que es necesario añadir más hierro.

Debajo de los ojos:

La parte debajo de los ojos está directamente relacionada con los riñones. Cuando aparecen ojeras, bolsas en los ojos e hinchazón, significa que estás bebiendo demasiado café y té. Estas bebidas son alcalinas y es necesario controlarlas.

Ambos lados de la nariz:

Los puntos negros aparecen en ambos lados de la nariz y están ligeramente secos y descamados, lo que indica una mala circulación sanguínea. Puedes masajearlo moderadamente para mejorar la circulación sanguínea en esta parte de la piel. O complemente zinc, vitamina b2, b6 en cantidades adecuadas.

Ambos lados de las mejillas: El acné aparece en esta parte de la piel, lo que indica que debes controlar tu alimentación, evitar comer en exceso y consumir más alimentos que ayuden al cuerpo a desintoxicarse, como manzanas, brotes de bambú, etc., que juegan un gran papel. papel en la limpieza del tracto gastrointestinal del cuerpo. Además, las personas que fuman mucho tienden a tener las mejillas hinchadas y las líneas capilares claras, lo que es un signo de hipoxia cutánea. La mejor solución es dejar de fumar.

Boca y cuello

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Si el acné crece alrededor del mentón como una barba, o incluso crece hasta el cuello, está relacionado con la función del estómago Para la humedad y el calor en el estómago, coma alimentos menos picantes y fritos.