Ocho áreas de cuidados de belleza para el cuerpo de la mujer
La cabeza es la primera zona de salud del cuerpo humano. Esto se debe a que la cabeza es una parte muy importante del cuerpo humano desde la perspectiva de la medicina tradicional china o la medicina occidental. Sabemos que la medicina tradicional china considera a la "cabeza" como la "casa de la sabiduría" (la esencia de los órganos internos humanos se inyecta en la cabeza), el "soberano de los cinco cuerpos" (la cabeza es el supremo entre los cinco cuerpos de la cabeza, las extremidades) y "la cabeza de cientos de huesos" (el cuerpo entero. Entre los huesos, el cráneo es el más largo).
En el artículo "Su Wen, la enfermedad está en la casa", se señala: "Hay doce meridianos y trescientos sesenta y cinco colaterales, y su qi y sangre están todos en el superficie y son deficientes." El término "orificio vacío" se refiere a la cavidad craneal y la circunvolución. Entre todos los meridianos, hasta siete de los doce meridianos pasan directamente por la cabeza; también hay cuatro meridianos extraordinarios y ocho meridianos que van directamente a la cabeza se distribuyen en la cabeza; los tendones se distribuyen en la cabeza En cuanto a las doce partes de la piel, todos los meridianos que corren directamente a lo largo de la cabeza entre los doce meridianos son el rango de distribución de la parte de la piel.
La medicina moderna también cree que el "cerebro" es la "sede" del cuerpo humano, que dirige todas las actividades del cuerpo humano, incluido el rendimiento deportivo externo y las funciones de los órganos internos. Después de 17 años de investigación médica clínica, el Dr. Eric Braverman, miembro del famoso grupo de investigación científica "Beam" de la Universidad de Harvard y ganador del "Premio al Logro Médico de la Asociación Médica Estadounidense", llegó a la conclusión de que "el cerebro está enfermo". primero; ¡sólo cuando el resto del cuerpo esté curado, el resto del cuerpo sanará!"
Por lo tanto, la "terapia holográfica de los meridianos de la cabeza", como masajes, raspados, punciones con agujas de flor de ciruelo, tratamientos con láser, La fumigación de medicamentos y la introducción de ultrasonido se han convertido en métodos de diagnóstico y tratamiento cada vez más populares. Este método de cuidado de la salud integra cuidado del cabello, cabello negro, prevención del crecimiento del cabello, regulación subsalud, antienvejecimiento, belleza y cuidado de la salud. ¡Es una guía de cuidado de la salud que no se puede ignorar!
2. Manos: embriones holográficos que reflejan información de todo el cuerpo
Las manos son la parte más directa y sensible del cuerpo humano en contacto con el mundo exterior. que las personas retroalimentan al cerebro desde el mundo exterior se obtiene de la percepción del oponente. Por un lado, desde la perspectiva de la holografía biológica, el área de la mano equivale a un embrión holográfico que refleja la información de todo el cuerpo. Como dijo Wei Fan en la serie de televisión "La felicidad del jefe", "Una mano parada". es equivalente a un cuerpo humano";
Por otro lado, debido a la densa distribución de vasos sanguíneos y nervios en las manos, los tres meridianos yin y tres yang en las manos se comunican entre sí y son conectado con todo el cuerpo a través del sistema de meridianos.
Se puede observar que las manos no son sólo las partes del cuerpo humano donde se concentra relativamente la información, sino también una zona importante para el cuidado de la salud del cuerpo humano. Por lo tanto, sacar a menudo las articulaciones interfalángicas de los dedos, torcer los dedos, frotar las palmas y el dorso de las manos y mover las articulaciones del codo y la muñeca puede regular los órganos internos, dragar los meridianos, promover la circulación del qi y la sangre y mejorar. salud humana También puede tratar ciertas enfermedades. Desempeñar un cierto papel terapéutico o auxiliar.
En tercer lugar, el timo: el timo es uno de los órganos importantes que controla todo el sistema inmunológico del cuerpo humano.
Los científicos han descubierto que el timo en el pecho es uno de los órganos importantes que controla todo el sistema inmunológico del cuerpo humano. Los péptidos inmunoactivos secretados por el timo pueden monitorear las células mutadas en el cuerpo y destruirlas sin piedad, por lo que tienen poderosos efectos anticancerígenos. También tiene resistencia a las infecciones y enfermedades, y también desempeña un cierto papel en el retraso del envejecimiento.
Siempre que frotes la palma de tu mano de arriba a abajo sobre tu pecho (desde el cuello hasta la boca del corazón) de 100 a 200 veces al día, podrás estimular el timo, lograr el efectos de la prevención de enfermedades, la aptitud física y la longevidad.
En cuarto lugar, la espalda: "frotar la espalda" y "gua sha" nutren los órganos de todo el cuerpo.
La medicina tradicional china señala que la columna en el medio de la espalda Es por donde pasa el meridiano gobernador del cuerpo humano. El meridiano de la vejiga Taiyang está estrechamente relacionado con los órganos internos. A menudo se estimula y draga, lo que es beneficioso para el movimiento respiratorio, la circulación sanguínea y la nutrición de los órganos de todo el cuerpo.
La medicina moderna ha descubierto que hay una gran cantidad de células inmunes debajo de la piel de la espalda humana. Si tiene un resfriado o un golpe de calor, los "frotamiento de espalda" y el "gua sha" son buenas formas de activar las células inmunitarias de la espalda.
5. Columna vertebral - El ejercicio de la columna vertebral puede prevenir y tratar más de 100 enfermedades.
Las últimas investigaciones médicas demuestran que la columna vertebral de una persona es vieja. La columna vertebral es donde Du Vessel pasa a través de los dos meridianos directos del cuerpo humano. El masaje regular de la columna puede promover la limpieza de los meridianos, nutrir los órganos de todo el cuerpo y fortalecer el cuerpo.
Una revista japonesa informó que los ejercicios de columna pueden prevenir y tratar más de 100 enfermedades. La columna vertebral es el eje central del cuerpo humano. Si puedes hacer rotación de Tai Chi con regularidad, producirás una poderosa energía bioeléctrica, que puede ser transportada a los órganos y a todo el cuerpo para reponer energía, haciendo que las personas tengan una fuerte inmunidad a los ataques virales e incluso a los accidentes cerebrovasculares, la enfermedad de Alzheimer y los accidentes cerebrovasculares. parálisis, Es eficaz para la neurosis, la diabetes, etc.
6. El ombligo - la "fortaleza" de la salud del cuerpo humano.
El ombligo también es un lugar famoso para almacenar Qi, y los expertos en salud lo consideran la "fortaleza" del cuidado de la salud. El ombligo es el punto Shenque, que tiene las funciones de fortalecer el cuerpo y calmar los nervios, reconciliar el qi y la sangre, calmar el hígado y promover la vesícula biliar, nutrir los pulmones y fortalecer los riñones, limpiar el triple quemador y limpiar los meridianos.
La medicina tradicional china suele utilizar parches medicinales, acupuntura y compresas calientes en el ombligo para tratar enfermedades. Por ejemplo, aplicar polvo de perlas y salvia en este punto puede curar el insomnio; curar la indigestión y una mezcla de sándalo y polvo de asafétida puede aliviar la angina de pecho.
El masaje regular del ombligo tiene el efecto de prevenir y tratar los accidentes cerebrovasculares, puede curar enfermedades, fortalecer el cuerpo y prolongar la vida.
7. Axila: la zona de fitness más mágica
La axila es el lugar con más vasos sanguíneos, linfáticos y nervios. El secreto de su aptitud es que hace reír a la gente cuando se la estimula, lo que los expertos llaman el "ejercicio de las axilas".
Estimular los nervios, los vasos sanguíneos y los ganglios linfáticos aquí puede ejercitar varios órganos, promover la circulación sanguínea y permitir que varios órganos intercambien completamente nutrientes y oxígeno, lo cual es bueno para el cerebro, el corazón y los pulmones.
8. Pies: el "segundo corazón" del cuerpo humano
Hay muchos puntos de acupuntura en las plantas de los pies humanos, alrededor de 70, y los seis meridianos comienzan y terminan en los pies. Los científicos también creen que hay miles de terminaciones nerviosas en las plantas de los pies humanos, que están estrechamente relacionadas con el cerebro y el corazón, y con todos los órganos del cuerpo humano. Por eso, a los pies se les llama el “segundo corazón” de las personas, lo que demuestra la importancia de la salud de los pies.
Doblar los dedos de los pies con frecuencia, salir a caminar, pisar guijarros, remojar los pies en agua caliente, etc. Todos tienen el efecto de promover el flujo sanguíneo en los pies, empujar la sangre periférica al corazón y a todo el cuerpo, regular el equilibrio del yin y el yang, prevenir y curar enfermedades, fortalecer el cuerpo y prolongar la vida.
Además de hacer ejercicio regularmente para mantener el flujo sanguíneo y la flexibilidad de las articulaciones, también hay que prestar atención a no congelarse en invierno y no taparse en verano. No subestimes los "callos" y las "almohadillas" de tus pies, quítalos rápidamente.